2016年10月14日　4泊5日　断食コース
初めて参加しました。こちらに来る前は断食ということで、色々不安がありました。耐えられずに、落ち着かないんじゃないか、イライラしてしまうのじゃないか、何も手につかず、時間を持て余してしまうんじゃないかと考えました。でも、ここで過ごしてみると、酵素断食ではそれほど空腹に苦しむこともなく、また、ウォーキングや各種講座など、プログラムが充実しているおかげか、楽しく過ごすことが出来ました。スタッフの方々が親切で、施設にアットホームな雰囲気がただよっていたこともあって、楽しく過ごせたのだと思います。また、来ようと思います。　Ｇ.Y