2016年4月8日～15日　7泊8日　酵素断食コース　20代　女性
1週間も断食できるかとても不安でしたが、朝の梅生番茶、昼夜の酵素ジュースがとても美味しく好転反応が出て調子が悪くなった時も体調を整えることができました。1番今回の断食でビックリしたのが回復食がとても美味しかったこと。食べ物本来の味を噛み締めて、100回咀嚼して頂きました。体操プログラムも充実しており、特に自力整体がとても良かったです。帰宅してからもこの経験を生かして、きちんとした食生活で元気に過ごしたいと思います。ありがとうございました！！