5泊6日　断食コース　30代　女性　
ここ数年、体重の減りも悪く食生活も乱れがちになり、体が重く自分自身に諦めかけ始めていました。断食という経験も体をリセットする最高の時間でしたが、自力整体で自分の体を見直し、使っていなかった部分にストレッチを加え体が息を吹き返した感覚でした。奥村さんとのマンツーマンの日が最高でした！！毎日のリラックスヨガもとろけそうになりよく眠れました。質問した体の部分について、すごく参考になるポーズを沢山取り入れていただき、分かりやすく帰ってからも少しずつ日常に取り入れていきます。ありがとうございました。毎朝の散歩、気持ちが良くヒロトさんと沢山お話しも出来て、熱海との想い出とも繋がり楽しかったです。朝から毎日ありがとうございました。走って山登ってきたヒロトさんがインパクト大でした！！（笑）坂元先生に教わったノルディックウォーキングは歩きながら全身の使い方を感じられ、身近に行えるトレーニングとして取り入れます。沢山の自然の魅力を教えていただきありがとうございました。一番好きな講座でした！！P.Sイヴちゃん、ミーコちゃんありがとう