2015年5月25日～6月2日　8泊9日　40代　女性　断食コース
初参加なのですが、長く居ないと効果がないと思い切って8泊にしました。とても規則正しい生活で1日4回もヨガ等の自由参加のレッスンがあり時間がたつのも早かったです。酵素ダイエットは以前自分でやってみたのですが回復食がむづかしく、すぐにリバウンドしたので、自力でやるのはあきらめてしましました。でもここは、決まった食事しか出てこないので(あたり前ですが)断食も回復食も特に辛くなく、過ごせました。かんなの湯にはほぼ毎日歩いて行きましたがちょうど良い運動で、その後かんなの湯であかすりやマッサージもできて岩盤浴もあり楽しかった。特に大好きなあかすりは韓国人のたまみさんが私の好みの力強いあかすりをやってくれて、そのあとのオイルマッサージも痛いくらいリンパを流してくれてすっきりしました。酵素も美味しくて、おかゆも最後の玄米食も美味しかったです。知り合った方々もとても良い人達ばかりであっという間に終わってしまいました。体重は約5ｋｇ減、また来たいなー。