2014年12月8日～12月12日　4泊5日　断食コース　28才　女性
初めて断食にチャレンジしました。　少し過食気味で、甘い物、お酒が大好きで、それを、正しい食生活に戻しダイエットも出来ればと思い参加しました。　断食中の酵素はとても美味しくて腹もちも良く、あっという間に時間が流れました。　回復食に入ってからが、胃が動くのを感じ、夜は余計に辛かったです。　ただ、自宅だと絶対ここで挫折していたと思いました。　ここで過ごした5日間は、スタッフの人や滞在中の方々と楽しく会話も出来、充実した生活を送れました。　本当にありがとうございました。