2018年4月6日～14日　8泊9日　断食コース　30代　女性
今回初めて利用させて頂きました。断食自体は初めてで不安でいっぱいでしたが、皆さんフレンドリーですぐになじむことができました。入籍を控え、禁酒と禁煙、せめて付き合う前の体重にと思っていました。結果、禁煙は失敗してしまいましたが。。。体重は－3ｋｇ。以前のような旺盛な食欲も少し落ち着いたと思います。山道やノルディック、かんなの湯までのウォーキングで少し体力も付き、引き締まった様に思います。強制ではないので自分のペースでできるのが良かったです。ムリせず自分のペースで過ごせました。毎日温泉三昧で幸せでした。またリフレッシュしたくなったらきます。お世話になりました。空気がキレイで癒されました。　ヒロトさん、毎日の別館送りありがとうございました。