2019年8月1日～14日　13泊14日　40代　男性　初参加
転職時の有休消化の期間を利用して参加しました。肥満と暴飲暴食に命の危険を感じて参加しました。スポーツの経験もほどんど無く何事も手さぐりな状態でしたが、おかげさまで約10㎏の減量に成功しました！！　食物、酒の誘惑の無い環境で、朝のウォーキングから夜の講座までのうち、だいたいのものに参加しているだけで、体重を減らすことができました。ビックリです！！　毎日、講座に参加しているだけで時間が過ぎてしまい、空腹を忘れることができました。楽しい仲間との語らい、支え合いも断食の推進力になりました。スタッフの皆様にも本当にお世話になりました。　☆断食を続けると体内の脂肪が燃え、頭も冴え、体に力がわいてきます。断食中が一番元気ハツラツでした。
正直、自分の変化に驚いています。
機会を見て今後は妻と（が）おじゃまします。