2014年3月31日～4月2日　2泊3日　女性　62才（体内年令46才）
料理と食べる事の大好きな私は退職してから益々エスカレート！　味見の量も軽く一人前　“あらもったいない！”といつも残飯整理。お腹は苦しいと言っているのに・・・　お腹が空く事無く食い続け罪悪感に陥ることもしばしばです。こんな時自力整体の中村先生からリフレッシュの森の話を聞き娘と参加。初めてのフラダンス、ヨガ、そしてかんなの湯．．．　とても楽しかった！！　食べたい気持ちは続いたがそれでも1.4ｋ減量に成功した♪♪　そして何よりここに来なければ出会わなかった人達とお話が出来た事が私のエネルギーになりました。心身共リフレッシュできた3日間でした。　有難う御座いました。