2016年7月30日～31日　1泊2日　酵素断食コース　50代　女性　初参加
始めての参加で、とても不安を感じていました。酵素断食コースにしようか半断食コースにしようか、こちらの施設にきてもまだ、迷っていました。担当の方といろいろ話しができて、酵素断食コースにすることができました。自力整体は普段使わない筋肉をほぐせてとても心地良かったです。家でもやってみようと思いました。次の日の朝のウォーキングは私にとっては、軽めの山登りのように感じました。でも完走できて良かったです。次に繋がると思います。短い期間でしたが、お世話になりました。又、8月にお世話になります。よろしくお願いします。