2016年9月15日　1泊2日　酵素断食コース　30代　女性
断食に取り組むのが全く初めてのことなので、少し心配もありましたが、全く問題なくスムーズでした。空腹も思ったり感じることなくて、普段の生活で、空腹でない状態で食べ物を摂取していることに気付かされました。頭で食べたことと体で食べたいことも違うんだなと意識できました。酵素ジュースの作り方も教えて頂いたので実生活でも生かして行きたいです。