2015年8月17日～8月19日　2泊3日　断食コース　40代　女性
以前からずっと憧れていた断食今回思い切って申込みました。普段から食欲旺盛なのでかなりツライのでは、と心配していましたが、自由時間も色々活動していたため全く苦しくはありませんでした。スポーツクラブに入らなくては受けられないような変わった体操？(自力整体、ボクササイズ、フェルデンクライス)も受けられて大満足の充実した日々を過ごすことができました。(自分の体を見つめ直す機会！！)　これから自宅に帰ってもここで学んだことを応用して健康的に生活していければと思います。ありがとうございました。