2019年8月6日～8日　2泊3日　50代　女性　埼玉県
今回、初参加で少し不安はありましたが、来てみるとあっという間の3日間でした。参加の目的は「体の浄化」でしたが、3日間ずっと講座に参加し、体じゅう筋肉痛の様な状態で普段使っていない筋肉がパンパンになりました。今回の気づきは自分の体の「冷え」を改めて実感しました。日に日に体温が上昇していく感覚がありました。家ではついつい冷蔵庫の中をのぞいてしまっていましたが、ここへ来てあまり沢山摂らなくても体は結構動けるものなんだなあということ、そして沢山の方との出会いもあり色々なお話も聞けて来て良かった！と思いました。家はここから1時間くらいなのでまた是非来ようと思っています。スタッフの皆さん、とても親切にお気遣い下さり感謝です。ありがとうございました。