2016年1月9日～11日　酵素断食コース　40代　女性
前から体験してみたいとは思っていましたが、なかなか一歩が踏み出せず・・・調べていたら埼玉にも断食道場があると知り勇気を出して予約してみました。空腹に耐えられるか心配していましたが、番茶や酵素ジュースを飲んでいたので思ったよりお腹も減らず大丈夫でした。時間的にもヨガや整体などの講座があったので、一日が早く感じました。普段から便秘症でよく市販の薬を飲むのですが、あまり体に合わず・・・でもピトアは私にすごく合っている様で是非この先も購入して1ヶ月に1回くらい腸内環境を整えたいです。自宅に帰ってからも健康に気を付け、また機会があればリフレッシュの森に来たいと思います。スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました。