2015年1月11日～1月19日　8泊9日　断食コース　30代　女
初めての参加です。断食は4日間。空腹感はありませんでしたが2～3日目辺りは少し怠い時がありました。しかしそれが過ぎた4日目以降は身体も気持ちもスッキリした気がします。内臓をしっかり休ませよう、という目的で来ましたが、体重も思いのほか減らせたので嬉しいです。一朝一夕には難しいですが、帰宅後の食生活も今まで以上に気に掛けながら、生活したいと思います。　スタッフの皆様、色々と我儘を聞いてくださり、ありがとうございました。　いつも笑顔で対応いただき、嬉しかったです。