2015年1月10日～1月12日　断食コース　56才　女性
7年前でしょうけど、マクロビオティックで5～6㎏痩せたんですが、その時にマクロビの事に興味を持ち、ハマってしまいました。ですが、体重は、リバウンドし、あれよあれよと増え続けてしまい、マクロビの事もすっかり忘れ、、なんとかせねばと思うばかり。昨年は、それでもMAXから10㎏痩せたにも関わらず、この冬休みで2.5kg太り、何やってんだ～！と反省（ここ何十年反省ばかり）　TVで、ここでは無いですが、断食道場の話を知り、東京から近いこの場所をネットで知り、急いで予約をしました。　2泊3日でもう明日帰りますが、色々な人に出会い刺激を受け、酵素風呂もお肌がつるつるになりました。断食自体も苦にならず、のんびりさせてもらいました。菊池先生のヨガも良かったです。また3月に来ます。ありがとうございました。