2015年1月9日～1月10日　(1泊2日)　断食　女性　30代
以前より興味があった断食に今回初めて参加しました。　辛い物なのかなぁと思っていましたが、驚くほど空腹感を感じずに過ごせました。今回はお試しでと思い1泊でしたが、次回はもう少し日数を増やして来たいと思います。今まで食べ過ぎていた事痛感・・・。　ダンスやヨガ　体の硬い私にはこういう機会がないとやらないので良かったです。　リラックス＆リフレッシュできました　ありがとうございました。