2019年4月5日～4月15日　断食コース　20代　男性
今回は、人生初の断食を行うにあたり、当初は不安や食欲を我慢できるのか、様々な思いがありましたが、周りの皆様に支えられ10日間の生活を無事に送ることができました。体重の減量は勿論のこと体全体が引き締まり体内環境をリセットすることにより、健康的かつデトックスに、普段の生活では感じられない、体の軽さを得る事ができました。アフターケアの指導なども丁寧に行っていただき普段の生活に戻っても体調面、健康面により、一層、気を使って過ごそうと思いました。元の体に戻らないよう気をつけながら、また来たいと思います！次はもう少し長くいたい！！