2019年6月9日～15日　酵素断食コース　54歳　男性
会社のリフレッシュ休暇を活用してきました。3日間の酵素ジュースを飲むだけの断食と3日間の回復食。空腹感はなかったのが意外でした。開催されている講座はどれも面白かったです。お勧めはズンバとノルディックウォーキング、キック＆パンチ、フェルデンクライスです。部屋はツインのシングルでｗｉｆｉ　が入っていて快適でした。断食後の排出は何も食べてないのに1日で6回。結果、3.1㎏の減量となりました。スタッフのみなさんは温かくて心地よく過ごせました。参加された方々も優しい方々で助かりましたし、話も盛り上がりました。色々とありがとうございました。ＰＳ．五感が子供の頃の様によみがえりますよ(^_^)/