2015年4月29日~5月6日 7泊8日 断食コース 20代 女性
滞在効果として、-7.6kg、心身のリフレッシュ / リラックス、味覚 / 満腹中枢の正常化が挙げられます。他にも4件ほど断食施設に滞在した事がありますが、プログラムの充実度やコストパフォーマンス、スタッフ / 講師の方々の人柄に鑑みてリフレッシュの森が一番バランスが良いと思います。《特に瀧先生のヨガレッスンは、他のスタジオと比較してもNo.1と言っても良いくらい講師の質が素晴らしいと思います!!》 帰宅後もリフレッシュの森で学んだことを忘れずに自己管理を徹底しますが、また心身共に疲れたら&体重が増加したらこちらに伺わせて下さい。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。