2018年9月6日～9月10日　4泊5日　断食コース　初日81.9→最終日78.2　40代　男性
日頃の生活習慣の改善を考えてる中、妻のお勧めという事で申し込みしました。始めは断食できるかと不安で一杯でしたが、スタッフの皆様やここで出会えた素敵な仲間達がいたおかげで何とか達成できました。体重も減り、何より嬉しかったのは血圧が下がった事です。初日、上150.下110→上128下83、ストレスも一因かとは思いますが、今日で5日間過ごしましたが、本当にリフレッシュできました。行く前は仕事で嫌な事が有り、かなりストレス、イライラがありましたが、全て消えました。これも皆様方のおかげです。本当にありがとうございました。(素晴らしい方々と会えた事も感謝です。)また次回以降もよろしくお願いします。