2016年5月29日～31日　2泊3日　50代　女性
酵素断食コースに参加しました。やっと慣れてきたところで帰ることになり、もっと長く滞在したいと思いました。朝のウォーキングも楽しかったです。目的は腸をキレイにすることでしたが、達成されて体重も減りました。普段気をつけているつもりでも、食生活は少しずつ乱れてきてしまいます。今回リセットできましたので、学んだことを実践していきたいと思います。色々お世話になりありがとうございました。