2015年4月7日～4月10日　3泊4日　断食コース　50代　女　リピーターです。
月・土と仕事の為、長期間では、来れないのですが、家にいる平日はどうしても、食べる事が止められず、ダイエットにならないので、もう、こうなったら、毎週、平日、ここで過ごさせてもらえればと、今月は、あと2回来る予定です。今のところ、3月17～からの10日間も含めて、8㎏減です。あと、－10㎏をめざしています！！　もうここで頑張らないと、女としての人生が終わってしまいそうです。　もうひと花咲かせたい　～～　❀❀❀　～～　♡　なんて！！　6時半に起きて、ヨガして、酵素ジュース飲んで、3.5kmウォーキングして、岩盤浴して、ご飯の支度も、洗濯物、家の片付け・掃除もせず、毎日自分の時間を満喫できるのも、ここにいれるのも、もう理想的なひと時です！！　しかも、減量という素晴らしいお土産付き！！　左足（ひざ）も悪いし、右手指も骨折してるし（完治しましたが）、色々ありますが、断食する事で、肌つやも良くなるし、体重が減る事で、老化も防げるし、良い事づくしです！！　とにかく、まだまだ、頑張ります！！