2016年12月7日～9日　2泊3日　断食コース　20代　女性
リピートです。去年は1泊2日で短かったため、2泊3日させてもらいました。1日間断食をした翌日、嘔吐や頭痛が出現し不安になりました。しかし、今まで自分がどれだけヒドイ食生活をしていたのか、自分の大事な体をイジメていたのか、よく理解できました。好転反応を受け止め、帰宅後は自分の体を大切にして、食事のあり方について学びたいと思います。参加されている皆さんに支えられた3日間でした。ありがとうございました。