2016年7月23日～25日　2泊3日　断食コース　40代　男性
先日、妻がお世話になりました。好転反応がキツかったので、それまでいかに毒素をためこんでいたかを知って、ゾッとしました。リフレッシュの森に滞在中の3日間は、天候にも恵まれ、毎朝1時間のウォーキングはとても気持ち良かったです。抜群の生活環境ですね。四季折々で目に鮮やかな風景を見れるようですので、是非また別の季節に足を運びたいと思います。最近は、単なるファスティング＝ダイエットと筋力強化を目的としたトレーニングが流行っていますが、「乱れてしまっている身体のリズムやサイクルをリセットし、整えていくと、結果的に体重が減少していく」という、リフレッシュの森の考え方は理にかなっていると思います。仕事でストレスを溜め込んでいる働き盛りのビジネスパーソンが生活を立て直すのに、絶好の生活環境、滞在ライフだと思います。