2016年8月21日～24日　3泊4日　酵素断食コース　20代　女性　初めて
初めて参加しました！断食には兼ねてから興味がありましたが、自宅では中々実践できないと思い、今回こちらでお世話になり、ｔｒｙすることができました。断食中はそんなに空腹になることはなく、10：00～/16：30/19：00～の講座で気を紛らわすことができたので良かったです♪講座もヨガ、整体、フラダンスなど色々あったので、とても楽しめました。特に、やったことのなかったフラダンスは腰を動かすのが難しかったですが、興味が沸いたので帰ってまたどこかでやりたいと感じました！また、朝もウォーキングや畑仕事で、自然を身体いっぱい感じることができました！普段体験できないことに色々挑戦できて良い経験になりました。体もリセット、デトックス出来た気がします♪体重は短い期間でしたが、1.5ｋｇ落ちました。帰っても食事に気をつけて生活したいです。大変お世話になりました！ありがとうございました。