2016年2月21日～24日　3泊4日　酵素断食コース　50代　女性
初めて参加です。今回の目的は、体内浄化、リセットすることを目的に参加しました。自力でなんとかと考えましたが、環境を変えて、しっかりと、本来の自分の体に向き合って、本来の体に合った食物に出会う為にリセットしたいことでした。酵素ジュースを頂きながら不思議とお腹がすくという感じがなく、一日のスケジュールをこなしていく中で、1日目、2日目とあわただしく過ぎていきました。自宅に戻ってからが、今、体が感じているリズムを大切に、自分の心と身体で本来の私になっていく事の重要性を感じてます。不安でなく、喜びながら、今を感じていくことのとても大切な時間、このリフレッシュの森の数日間を心から感謝しています。わずか2時間数十分でこの環境、自然の中に来れたことをとても嬉しく思っています。とても有意義な時間でした。大変お世話になりました。ありがとうございました。