2017年12月29日～2018年1月6日　8泊9日
初めてリフレッシュの森に来て8泊９日の酵素断食にチャレンジしました。入所日の昼食も抜き、効果を上げる作戦で我慢する気マンマンでスタートしました。翌日から、酵素断食が丸４日続きましたが、「つらさ」「しんどさ」をさほど感じることなく「アレッ」こんなもん・・・って感じ。回復食の3日もなんなく過ごせました。そう過ごせたのも９割は環境だと思います。参加者とスタッフ・・・さすが「リフレッシュの森」私は１０年以上前に伊豆の他のところで断食５泊６日をしましたが、圧倒的にココがいいですね。私もリピーターになると思います。