2019年10月14日～21日　7泊8日　断食コース　埼玉　女性　30代
初めて参加しました。一人で参加だったのでドキドキしてましたが、スタッフの方々も他の入門者の方々も大変親切で、8日間あっという間に楽しく過ごせました。のんびりとした景色の中のウォーキングは気持ち良く、身も心も軽くなったような気持ちでした。他にもヨガやパンチ＆キック、ノルディックウォーキングなど様々な講座もあって飽きることなくいられました。帰ってからが少し不安はありますが、もっと食事、食べること、生活、日々の過ごし方を大事にしたいと思います。皆さま、ありがとうございました。