2016年2月29日～3月6日　5泊6日　断食コース　20代　女性
・体が本当に欲しているものを口にしたい
・むくみが取れると、心もすっきり
・心の安定がとれるよう、行き詰まったらストレッチ、疲れたら深呼吸
2ヵ月半のひきこもりの生活からここに来て、血の巡りを感じ体の内から発する熱と感じることが出来ました。ヨガや自力整体を通して自分と向き合うことができ、とてもリフレッシュできました。ヽ(´▽｀)/スタッフの方、参加されてる方はどなたも優しく、居心地が良かったです。今回感じた変化に感謝し、できることから普段の生活に取り入れたいと思います。ありがとうございました！