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11月からは5㎏減!!

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2015年1月16日(金)~1月18日(日) 2泊3日 Ayako.T 35才
昨年11月にお世話になり、2度目のリピーターです。母娘参加も2度目となりました。今回は、65㎏以下を目指して来ましたが、昨年早くも達成できました。前回2㎏程落ちた体重。正月のゴロ×2&過食で+1kgとなる時もありましたが、暴食を2度続けなければ、すぐに体重が戻るようになりました! 暫くは、食べ過ぎになる様なイベントも無いので、引き続き頑張ります。 ここで学んだ食生活なら、何とか頑張れそうです。 これからかんなの湯で体重測定して来ます!今回は何kg落ちたかな~。後で書きます。(忘れなければ・笑) かんなで計ったら64.1kgに ♡ 11月からは5㎏減。 今回は1.4kg減です。 この調子で頑張ります! (娘)