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驚きました!!

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2015年1月13日~1月17日 4泊5日 半断食コース 19才 女性
初めての半断食に参加してみて、思ったよりも空腹感が感じられなくて驚きました。 食事は玄米がとても美味しくて家でも食べたいです。いつも嫌な事ばかり考えていたけど、ここではあまり考えないで済んだのでリフレッシュ出来ました。又、気分転換したいと思ったら参加したいです。 ありがとうございました。