10月27日～30日　3泊4日(半断食)
夕方バス停まで和田さんが迎えに来てくれて、菊池先生に『おかえりなさい』と迎えられて嬉しい3泊4日の始まりでした。前回1ヶ月で約10キロ減量でき、自宅に帰ってからも2㎏落ちて今回は1ヶ月ぶりの滞在でした。3泊4日の滞在中はやりたいことが沢山ありました。その中でも酵素作りが体験できるなんて嬉しかった。家でも是非作りたいと思います。そして又、近いうちに来たいと思います。それまで日々努力して維持していきたいと思います。今回もお世話になりありがとうございました。中村さん、大豆ミートの唐揚げやっと食べれました。作ってくれてありがとうございました。