2018年8月14日～8月17日　3泊4日　半断食コース　30代女性
2年前に断食コースを初めて経験し、日々の食生活が乱れてきたので久しぶりにリフレッシュの森に戻って参りました！今回は半断食で、毎回お食事がとっても美味しく満足感いっぱいでした。同部屋の方もとってもフレンドリーにしていただき、楽しく過ごさせていただきました。参加した講座はボクワ、エコたわし作り、ヨガ、ノルディックウォーキングとフェルデンクライスです。どの講座も参加者の皆さんと交流しながら楽しめました（もちろんウォーキングも！）。朝も気持ちよく起床できました。また是非リフレッシュしに戻ってきたいなと思います。スタッフのみなさま大変お世話になりました！ありがとうございます。