2019年5月2日～5月5日　3泊4日　半断食　女性
3回目の参加です。前回参加後しばらくは意識した生活を送ることができていたのですが、2ヶ月もすると元の生活に戻ってしまい、これではいけないと再来所しました。ここに来るとお腹いっぱい食べなくてもいつも以上に元気に動けるし、お菓子など余計なものも欲しくなくなります。帰宅後も意識して健康的な生活を送りたいと思います。前回は冬の時期でしたが、5月は新緑と花々で目も香りも楽しめました。講座では「パンチ＆キック」「フェルデンクライス」「Ｊａｚｚ　Ｌｉｖｅ」と初めての体験ができました。ここに来なければ一生出会うこともないような体験が出来たと思うとありがたく思います。スタッフの皆様、一緒に歩いてくださった皆様、一緒にパッチワークを作ってくれた皆、ありがとうございました。
パッチワークのコースター　ひとりじゃゼッタイに作れなかったよー！