2016年7月25日～8月11日　17泊18日　半断食コース　30代　女性
初めての参加です。ストレスによる暴飲暴食、運動不足により、1年間で20ｋｇ増加してしまい、夫や両親からなんとかしなさいと指摘され、良いきっかけになればと思い参加しました。断食道場というと、宗教的な雰囲気があるのかなと不安に思っていましたが、全くそういうことはなく安心しました。食事はとても少なくて最初は続けられるか心配でしたが、よく噛んでゆっくり時間をかけて食べることを心掛けていると不思議と満足感を得られました。そして大事に食べることで素材そのものの美味しさを味わうことができとても良かったです。また、講座もとても充実しており、長期間いても飽きることなく続けられました。フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、フラメンコ、ズンバ、クリスタルボールの演奏会、言霊ｅｔｃ・・・本当に楽しかったです。そして自力整体とヨガには本当にお世話になりました。特に私は自力整体にハマってしまいました。股間接の体操の際にはやる前と後で効果がしっかり表れていて目からウロコでした！！家に帰ってからも続けたいし、肩コリがひどい夫にも教えてあげたいのでＤＶＤを買おうと思ってます。そして、この自然に囲まれた場所だからこその朝のウォーキングも良かったです。ちょっと坂道が辛いのですが、達成感、充実感がありました。相部屋にも不安がありましたが、とても素敵な方々と一緒で励まされながら一緒に体験できて良かったです。次は9月に夫と一緒に来ます！宜しくお願いいたします！！　ＰＳ　体重が－6.0ｋｇになりました！ありがとうございました！