2017年11月20日～23日　3泊4日　50代女性　リフレッシュコース
いつもリフレッシュ食です！今回も砂糖中毒から脱するために来ました。これから一年で一番キケンなシーズンがやって来ます。今の食生活をキープして12月の誕生日は48キロで迎えたいと思います。奥村さんが別人のようにスリムになっていてびっくり！見習いたいと思います。ノルディックウォーク、紅葉最高でした。楽しい4日間でした。安藤先生のマッサージも2回受けられて満足。体重も51キロ→49.6キロ。増えた体重をなんとか40キロ内に戻せました。ありがとうございました！