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10kg減量!!

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2017年4月20日~5月20日 30代 女性
初めて参加で、断食コースに挑戦してみました。15日間の断食も動けるだけ動いて、さぼりたくなる時もありましたが、自分に渇を入れて頑張った結果10kg減量することが出来ました。1ヶ月間は正直長くて辛いこともありましたが、ここでしか経験できない事もたくさんあったし、食に対する考え方も変わり得ることが多く来て良かったなと思いました。家に帰ってもここで学んだ事を生かして健康維持していきます。ここで出会った人達に感謝します。お世話になりました。