2023・1・13～2・12　初参加　お手伝いコース　20代女性
1か月間、大変お世話になりました！コロナ禍で20㎏以上太ってしまい、自分の健康を見直して生活習慣を改善するためにこちらの施設に来ました。結果としてー10㎏の減量に成功し、身体の変化を実感することができました😊毎日の講座や温泉へのウォーキングに参加し、大好きなサウナも思う存分堪能して心も身体もすごくリフレッシュできました！特にお気に入りなのはマリ先生のベリーダンス講座です♡帰ってからも習い事としてやってみようかなと思います。また、これまで私はお野菜を使ったお料理をあまり好まなかったのですが、リフレッシュの森のお食事がすーーっごく美味しくて食べ物の好き嫌いがなくなりました✨毎日美味しいお食事を作ってくださるシェフの中村さん、本田さん、本当にありがとうございました😊♡レシピ本出してください(笑)1か月間滞在して、明らかに動きが機敏になり、年相応の体力を取り戻せて本当に良かったです！酵素ジュースも最初は不安でしたが、すごく美味しくて断食期間中も楽しく飲むことができました。お手伝いコースでいらした皆さんをはじめ、普段の生活では関わる機会のない方々とのすてきな出会いが沢山あり、来たばかりの頃は早く帰りたかったのに今は帰りたくありません💦お家に帰ってからもダイエットは続けていこうと思います♪最後に、ふみさん、坂田さん、長部さん、坂元さん、ヒロトさん、フラダンス逸見先生、フェルデンクライスの吉田先生、マリ先生、中村さん、本田さん、お手伝いコースで仲良くしていただいた皆さん、本当にありがとうございました♡絶対また来ようと思います😊その時にはもっとスレンダーになっていたいです（笑）　イヴちゃんすごくかわいくて癒しでした♡　石川