お客様の声Voice of Customer

2018年8月30日～9月2日　3泊4日　断食コース　30代　女性
暴飲暴食を止めて、食欲コントロールできるようになりたくて参加しました。ここでの体の変化をまとめると・・・
〈好転反応〉
・軽い頭痛(2日間)
・軽い吐き気(半日)
〈体の変化〉
・空腹で寝るとぐっすり眠れる。(初日から実感)
・好転反応の後、体が軽～くなる！！(特に胃腸スッキリ)
・「お腹一杯食べて無くても大丈夫なんだ」と気付いて←これが一番嬉しい！
気持も軽～くなる！！！
エクササイズプログラムも充実していて楽しく過ごすことができました！またリフレッシュの森に来たいと思います。

2018年8月26日～9月1日　6泊7日　断食コース　40代　男性
断食施設は何回も参加しましたが、「リフレッシュの森」がオプションを含め一番充実していました。坂元さん、奥村さん、和田マネージャー、ヒロトさん、ありがとうございました。多少辛い時期もありましたが、楽しく過ごす事ができました。また参加させていただきます。

2018年8月26日～9月1日　6泊7日　断食コース　初参加　50代　女性
初めての断食でしたが、体質改善の為、思い切って、1週間滞在させて頂きました。心配していた好転反応も軽い頭痛ですんだので、色々なプログラムに参加することができ楽しく過ごすことができました。帰宅してからも、ウォーキングや健康食を心掛けたいと思います。スタッフの皆様大変お世話になりました。また参加させて頂きます。

2018年8月28日～8月31日　3泊4日　20代　断食コース　女性
初参加、どんな所だろう・・・耐えられるかぁ・・・と臨んだ、4日間、初日に既ににいらしゃっていた方々から色々なことを教わり、不安が吹き飛びました！！朝のウォーキングに始まり、アクティビティも無理なく楽しむことができ、充実した4日間となりました。坂元先生、城峯公園に連れてて行ってくださり、ありがとうございました！！！頂上からの景色も最高でした！！次は桜と紅葉とを見にまた参加させてください。

2018年8月23日～8月30日　7泊8日　酵素断食コース　20代　女性
初めての参加で不安でしたが、楽しく過ごすことができました。29日の時点で－7ｋｇ減量することができ、とても満足しています。初日から体調に特に変化なく、常に元気で不思議な感覚でした。朝のウォーキングは欠かさず、温泉までのウォーキングも必ず行いました。講座も積極的に参加し、どの講座も初めてのものばかりでとても楽しかったです。ゆったりと過ごすことができ、体を動かして汗を流して気持の良い生活ができて充実した7泊8日でした！！！ここに来て出会った方とお話したり、バトミントンの試合をしたりと新たな出会いもあり、ここに来て本当に良かったです！今後の食生活の見直しもきちんとできる気がします。8日間ありがとうございました。是非また参加させて頂きたいです！

2018年8月23日～8月30日　7泊8日　断食コース　20代　女性
何の意識もなく訪れてしまいましたが、意外とすんなり断食をすることが出来ました。断食中は少々具合が悪くなりましたが、様々な講座に参加して気分転換しながら過ごせました。スタッフの方々も優しくて、快適に生活させていただきました。ダイエット目的でこちらに来ましたが、体重がみるみる落ちてとても嬉しかったです。普段の生活に戻っても食生活に気を付け、適度な運動、適度な食事を心掛けていきたいと思います。大変お世話になりました。ありがとうございました。

2018年8月26日～8月28日　2泊3日　リフレッシュコース　50代　男性　断食コース　女性　リフレッシュコース　11歳　女の子　家族で参加
妻の勧めで、今年の夏の家族旅行は『リフレッシュの森』で過ごす事にしました。私と娘（小5）はリフレッシュコースでの参加でした。こちらに来る前は『断食＝ダイエット』のイメージがあったのですが、体調をリセットするのに大きな効果があることを初めて知りました。玄米中心の美味しい食事と楽しい講座（自力整体やヨガ等）のおかげで、身体も心もほぐれて良い休暇になりました。スタッフの皆さんもとてもフレンドリーでアットホームな雰囲気なのも良かったです。今度はもう少し長く滞在したいです。

妻）
3回目リピーターです。今回は家族3人で体験させていただきました。体が軽くなり健康的になりました。又、来ます。
ＰＳ.酵素ジュース美味しかったです（11歳　女の子）

2018年8月22日～8月28日　6泊7日　断食コース　50代　女性
人生初の断食！！
7日間、大変お世話になりました。大人になって（というか更年期に入り）アトピー性皮膚炎になり、本気で体質改善をしたいと、初めてリフレッシュの森に参りました。皆さんのそれぞれの目的は異なりますが、仲間がいてくれたからこの7日間本当に楽しく、心も身体もリフレッシュ出来ました。ヨガや散歩、ノルディックウォーキング等のアクティビティはとても充実していて日頃の運動不足解消となりました。アトピーは急激には変りませんでしたが、食事に対する意識が大きく変ったことは素晴らしい恩恵だと感謝しております。スタッフの皆さんもとても親切でありがとうございます。また来たいです！！ミーコにもイヴにも会いたいし。ＰＳ.胃がリセットされて赤ちゃんにかえったよ。

2018年8月19日～8月26日　7泊8日　断食コース　20代　女性
今回初参加させて頂きました。心身ともにリフレッシュでき、お陰様で毎回悩まされていた不眠症からも開放されました。また、体重は－3キロ痩せる事ができ、自分はこんなにも頑張れる才能があるんだぞ！と自信がつきました。今度はリフレッシュコースで参加したいな～あとあとみーこちゃんに癒されました。愛くるしい。

2018年8月25日～8月26日　1泊2日　断食コース　福島県　女性
今回初参加でしたが、とても充実した内容の2日間で有意義に過ごすことができました。ファスティングで心と身体が爽やか！！リフレッシュできました。体調がとても良く、効果を実感しています。次回は2泊以上で挑戦します。ありがとうございました。また来ます！！