お客様の声Voice of Customer

2019年1月26日～1月28日(2泊3日）　40代　女性
初めて参加しました。1、2日目はそれほど空腹も辛くなく楽しんで生活できました。自力整体、リラックスヨガ、ノルディックウォーキングをしました。特にノルディックウォーキングは晴天の中自然を満喫できました。肩こりがひどいのですがウォーキング後は肩回りがスッキリ！！帰ったらストックを購入して自宅近くでやってみようと思います。3日目、好転反応が出たようで、だるくて午前中いっぱい寝て過ごしました。館長さんに「3日位で好転反応が出るのは早い。よほど普段の食生活が悪いのだろう。これからしっかり見直して行きましょう」と言われました。ごもっとも！これからしっかり健康を取り戻そうと思います。

2019年1月26日～1月28日　1泊2日　断食コース　20代　女性
健康になるため、肌をキレイにするため、体重を落とすために参加しました。今回は体験のキモチで1泊2日で参加しました。少し不安はありましたが、スタッフの皆様もお客様もみんなフレンドリーで優しい方ばかりで安心しました。夜ご飯を減らそうとしてもどうしてもたくさん食べてしまうのが悩みなので、1日でも断食、辛いんじゃないかと思いましたが、夜の講座に参加したり、大浴場でお喋りしながらゆっくり浸ったりしている内に就寝時間になり、起きて準備したらもうお散歩の時間で、思っていたよりあっという間に時間が過ぎていき全然苦じゃなかったです。今回は短期でしたが次回は長期で参加し、色々な講座に参加したり、かんなの湯やジムに行きたいと思っています。また宜しくお願い致します。

2019年1月23日～1月26日　3泊4日　断食コース　30代　女性
人見知りが激しく人と話をするのがちょっとだけ苦手な私ですが、今回勇気を出して参加しました。初日はこちらに着くまでずっと緊張でしたが、スタッフの皆さん、先に参加されていた方々、とても温かく迎えて下さいました。朝のウォーキング、食事の時間、いろいろな種類の講座、たくさんの方たちと触れ合う時間を過ごし、人と話すのが苦手な私でもこんなにすぐに打ち解けることができました。それもきっとこのリフレッシュの皆さんがアットホームで、心安らぐ安心できる場所だからだと思います。そして何よりここで過ごす一日一日がすごく楽しい！！ここで飼っている猫はとってもカワイイですし、ブタを飼っているというのもユニークですよね。動物と触れ合うことで他の参加者さんと話すきっかけになる、それがすごくステキだと思いました。肝心な体重はというと、、、家を出発する前の体重と比べるとちょうど3キロ減っていました！！本当に来て良かった！帰ってからもウォーキングは続けます！家に帰ったら何を食べよう、、、今までだったら焼肉！お寿司！ケーキ！だったのですが、今はあったかいご飯とあさりのお味噌汁、おいしいお豆腐が食べたいです。あとうどんが食べたいなぁ、、、。3泊4日本当にお世話になりました。ありがとうございました。

2018年12月27日～2019年1月26日　30泊31日　お手伝いコース　20代　女性
昨年の秋から心がいっぱいいっぱいになり体調管理すら自分で出来なくなりました。そんな自分が嫌になり調べて見つけた場所が”リフレッシュの森”でした　10代の時に無理なダイエットばかりして心身ともにめちゃめちゃになっていた私にとって、断食をしながらお手伝いをするということはとても良い経験でした。一生懸命になるということがこんなに楽しいことだなんて忘れてた！！！と毎日、目が覚めるのが嬉しく思えたほどです、、、ステキなスタッフさん方やお客様方と出会えて色々なお話ができ、自分がこれからしたいコトやるべきコトが少しだけ分かった気がします。心と体がリラックスできるとこんなに前向きになれるんだ！と新しい発見もできました！自然をいっぱい感じることができ、美味しい食事、あたかたい温泉、、、この1ヶ月は本当に大切な日々、必要な時間だったなと思います　断食をするコトで食べる楽しみ大切さ、人との繋がり、自分の大切さ、たくさんのコトが学べて良かったです。一ヶ月間お世話になりました。本当にありがとうございました　Thank you So much

2019年1月18日～1月22日　4泊5日　半断食コース　50代　女性
7年ぶりに2回目の参加でした。前回は断食コースでしたが今回は半断食にしました。体質改善と心のリセットに訪れることができてほんとに良かったです。前回も感じましたがスタッフさんの細やかな心遣いや、優しい声かけにどれほど救われたことでしょう。(^_^)　朝のウォーキングに始まり（上り坂きつかったですが）朝の空気がとても心地よかったです。他のプログラムも充実していて本当に来てよかったです。またお世話になりたいと思います。5日間ありがとうございました。
イヴちゃんとみーこちゃんにも　癒されました(⌒∇⌒)

2019年1月19日～1月23日　4泊5日　断食コース　40代　女性
リピーターです。たびたびお世話になっており大変恐縮です。一人だといろいろ考えてなかなか良い方へ向かう事ができず、なかなか全面的によい健康へ行けません。時間はかかりますが焦らず頑張っていこうと思います。この環境を与えてくださった周りの人々に感謝ですありがとうございます
帰ってからが問題ですが　人生は工夫次第←100％実行できていませんが(-_-)　またお願いいたします

2019年1月17日～1月20日　断食コース　50代　女性
初めて参加で不安でしたが、スタッフの皆さんに優しくしていただいて安心して過ごすことが出来ました。朝のウォーキング！空気がとても美味しくて気持ちが良かったです。毎日のイベントも色々あり、飽きることなく楽しく過ごせました。また、イヴちゃん、ミーコちゃんにも毎日癒されてました。断食中は辛い時がありましたが、酵素ジュースがとても美味しかった。少しでも満足しました。身体もメンテナンスできたと思います。本当にありがとうございました。次回また来ます。その時はよろしくお願いします。本当にお世話になりました。

2019年1月16日～1月19日　3泊4日　断食コース　30代　女性

初めての断食で、始まるまでは辛いかな、3泊4日も乗り切れるかなと不安もありましたが、スタッフの方々があたたかい雰囲気で出迎えて下さり（イブちゃんとミーコちゃんも）心が和みました。説明も丁寧で分かりやすく、また講座も充実していて、辛いと感じることなく楽しく過ごすことができました。酵素ジュースも飲みやすくて、とても美味しかったです。そして、断食後の回復食がとーっても美味しくて感動でした。体重というよりはも、心がスッキリして体もスッキリして、気持ちも前向きになったような気がします。来て良かったです。4日間、ありがとうございました。

2019年1月14日～1月19日　（5泊6日）　20代　女性　リピーター
去年、辛いことがあり、ストレスで2ヶ月で10ｋｇも太ってしまい、体調も悪く、心身が疲れてしまい自分ではどうにもできなかったため、リフレッシュの森さんを思い出し参加させて頂きました。気持ちが沈んでいる状態で来たので、最初の方はずーんとした気持ちで過ごしていて、甘い物が食べたい～ってなっていましたが、正しい生活を送るごとに少しずつ気持ちが前向きになり、講座も楽しく参加できました。体重は来る前は怖くて計れなかったけど、お腹周りが大分スッキリしました。辛い気持ちから逃げるために、食に逃げていたかすごく分かりました。5泊過ごしましたが、空腹が辛くなくなり、体も心も元気になった気がします。自分と向き合うことも出来、生活習慣も見直すことが出来ました。スタッフの方々も優しく案内して下さって心地良かったです。また来たいな～と思います。ありがとうございました。

2019年1月14日～1月18日　（4泊5日）　断食コース　20代　女性
酵素断食コースで初めて参加をしました。食べる事が好きなので丸2日食べられないのかと不安に思っていたのですが、アクティビティが豊富だったので2日間があっという間でした！とっても健康的な5日間を過ごせました。ありがとうございました。