お客様の声Voice of Customer

2019年7月16日～23日　7泊8日　断食コース参加　40代　女性
数年かけてジワジワと体重が増加し、それと共に最近は身体もダルク不調が続いていました。今回の滞在で、ここ数年で蓄積された脂肪が少し減り、たるみきった生活習慣をリセットする事が出来ました。帰宅してからも引き続き健康的な生活が維持出来るのでははいかという自信と意欲が湧いてきました。スタッフの方は皆親切で、講習も楽しく(特にフェルデンクライスとライフキネティクが興味深かったです！！)、あっという間の7日間でした。またチャンスがあれば参加したいです。ありがとうございました。

2019年7月19日～21日　2泊3日　30代
今回初めて参加させて頂きました。参加前に参加に備えて食事の量を減らしてはいたものの、暴飲暴食を押さえるべく参加を決意していたので、2泊3日つらいかと思っていましたがそこまでつらくはなく過ごすことができました。2泊3日だとすべてに慣れる前に終わってしまう感じがして、次回は一週間くらい参加したいと思いました。大変お世話になりました。ありがとうございました。

2019年7月17日～21日　4泊5日　断食コース　リピーター
約1年半ぶり、3回目の参加です。初参加のときは、帰ってからも食事に気をつけて2ヶ月で7キロ痩せました。が、だんだんと食生活は元に戻ってしまい、それどころか暴飲暴食の毎日・・・。せっかく痩せた分がじわじわと戻ってしまいました。改めて食生活を正そうとまた参加しました。今度こそ規則正しい生活、安定した食生活を維持したいと思います。今回は元が蓄えていたせいか、△3キロ減の結果となりました。あと4キロ頑張って戻します。リフレッシュの森のスタッフの皆さま、ありがとうございました。　ごはん美味しい！！　ネコ可愛い！！😺

2019年7月19日～21日　2泊3日　酵素断食コース　30代　女性
初の断食で食べる事が大好きだったので正直こちらへ来る前は不安しかありませんでした。しかし、実際参加してみると意外に平気で酵素ドリンクという楽しみがあったからかもしれません。私は梅が一番好きでした。朝の梅と生姜、醤油茶も好きな味だったので辛くはなかったです。時々空腹感におそわれますが、イベントやカリキュラムもあるので空腹感から少し逃げられます。意外だったのが1日目より2日目の方が胃のもたれを少し感じました。2日目夜は久しぶりに12時前に寝て、目覚ましなしで6時前に起きれた事はビックリです。体が少しはリセット出来たのかな、肩こり、首のハリ、体中のムクミも少し改善された気もします。参加者の方には長期の方もいたので、もう少しだけやっても良かったかなとは思います。家に帰っても1日2日断食取り入れていければと思いました。玄米も頑張ります。大自然にとっても癒されました。ありがとうございました。

2019年7月15日～21日　6泊7日　酵素断食コース　40代　女性
うつ病で1年寝たきり生活をしていたせいで体重が20㎏以上増えてしまい、意を決してここに来ることを決めました。とりあえずの目標であった体重－5㎏を達成できました！！断食を始めたときは吐き気、頭痛、下痢に苦しんで本当に大変でしたが、、、。ピトアを飲んだ翌朝にスッキリ～♪しました。帰ったら栄養士の指導で1日1200㎉食が待っていますが、、、。ここでの生活を思い出してがんばります！！優しいスタッフと楽しい仲間のみなさんに支えられて、楽しく生活できました。ありがとうございました。　あー。帰りたくないよー。。。
ブログ書いてます。http://ritsukami.seesaa.net/article/468028127.htmlよかったら見てくださーい

2019年7月19日～21日　2泊3日　断食コース　30代　男性　リピーター
3年ぶりです。やっと来られました。ずっと戻ってきたかったけど実現できなかった。断食コースではありますが、リフレッシュが目的でした。やっぱり楽しい。リフレッシュ出来た。でも3日間は短いですね。一緒に頑張れる仲間が居て、仲良くなってきたと思ったら3日間ではすぐにバイバイ。前回よりももっと帰りたくないっていう気持ちがあります。また来ます。でも今回の仲間が次回居る事は、殆んど可能性低いことが悲しいですね。次回はもっと長期の滞在をしたいと思います。ここはやっぱりサイコーですね！！

2019年7月19日～21日　2泊3日　20代　女性　初参加でした
数年前、「オモコロ」というテキストサイトでこちらの施設を知りずーっと気になっていたのですが、一時期成功したダイエットがリバウンドしてしまい意を決して申し込みました！！チェックイン当日の朝に軽くパンを食べながら「これから数日間固形食は食べられなくなるんだな、、、」とドキドキしていたのですが、参加してから案外激しい空腹感に襲われることなくスムーズに日々を過ごす事が出来ました。普段はとても大食いで、90分食べ放題のレストランでは休むことなく90分食べ続けているような私が、2泊3日という長い期間（私としては長い、、、)断食することが出来るんだ！と気づけただけでも今回の大きな収穫になりました。（もちろん優しいスタッフさんや参加者の皆さんのおかげです！）また近々お世話になろうと思います。ありがとうございました！
おまけ　マンガがいっぱいあってたいくつしないのが最高です。断食道場なのに「焼きたて！！ジャぱん」があるのはギャグですか？（笑）

2019年7月17日～19日　2泊3日　40代　女性　リピーター！！
今回はリフレッシュコースで参加しました。パンチ＆キックでストレス発散しました。フェルデンクライスもすごくリラックスしました。ライフキネティックはすごく頭を使ったので、楽しかったけど、とても疲れて快眠でした。最後にフラダンスで終われて良かった。又、来ます。※ノルディックも楽しかった！※トラもよろしくお願いします。

2019年7月15日～19日　4泊5日　断食コース　50代　女性　リピーター
今回、リピーター3回目になります。自然の中で自分のペースでゆっくり歩くだけで、気持ちがリフレッシュでき、もう少し居れたらといつも思います。今回はしっかり動かし、日頃の運動不足を解消しつつ、食事も断食中も回復食も前回よりは空腹感を強く感じなっかたように思います。体重は－3.5ｋｇ落とすことができ、これから自宅での意識を高めていけそうです。いつでも、皆さんが優しく迎えて頂き、心が癒されております。また来させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
16日(火曜日　2日目)21,793歩
17日(水曜日　3日目)23,873歩
18日(木曜日　4日目)16,142歩
19日(金曜日　5日目　朝のみ)9,988歩
ＰＳもっともっと歩いてる方、沢山いますが、私なりに良く歩きました！

2019年7月16日～17日　1泊2日　リフレッシュコース　初めて
リフレッシュが目的で初めて参加させて頂きました。1泊2日と短い期間でしたが、心はイヴちゃん、猫ちゃん達に癒され、身体も健康的なお食事で、細胞達が喜んでいるような気がします！緑も多く、まさに「リフレッシュの森」ですね。また、絶対来ます！ありがとうございました。