お客様の声Voice of Customer

2010/10/7～10/9　会社員　男性
昨年5月にお世話になって以来、2度目の断食でした。前回は心身共に疲れていて、おまけにかなりの肥満（体重10㎏オーバー）の状態でした。結局、半年ほどかけて約25㎏の減量に成功したんですが、一度減らしていた仕事量を増やすにつれ、夜の食事、ストレスなど暴飲暴食により少し戻ってしまい、もう一度体の中をリセットするつもりで、2泊3日で訪れました。自然にかこまれた中で生活すると、心も安らぎます。断食は自主的に普段の生活の中で行うのは、逆にストレスになるような気がします。いつもと違う、こういった環境の中に身を置くと体中の色んなスイッチが切り替わるような気がします。また時間を見つけて来ると思います。どうもありがとうございました。

2010/10/1～10/3　45才　女性
断食は初めての経験。日頃からたくさんは食べないので、どれくらいの効果があるのか心配だったけど、なんと体重は2.5㎏減りました。2日間なので、実際はむくみが取れたんだと思うけど、この後、帰ってからも食生活をみなおしてがんばっていきたいです。皆さん、お世話になりありがとうございました。

2010/10/1～10/3 （2泊3日）44才　女性
初めて断食に来ました。40代になって体はぽよぽよ。何とかしなくてはと思い、1日仕事を休んで来ることにしましたら、友人が「自分も行く」と言い出し　2人で参加しました。一番の驚きは「食べなくても大丈夫なんだあ」ということ。たぶん、いつも食べ物がまわりにあるから・・・3食食べないといけないから・・・という理由で食べてたのだということがわかりました。一応“2kg”減りましたし、食べ物への考え方も変わりました。またヤバくなったら来たいと思います。スタッフのみなさま、たまたまご一緒させていただいた皆様、みなさんのがんばりを聞いて、自分の不健康さといいかげんさを反省しました。ありがとうございました。

2010/9/19～9/26 8日間　38才　女性
こちらにお邪魔するのは2年振りでしょうか。移転された施設、とてもキレイでびっくりしました。部屋にいても川の音がずっと聞こえて来て、本当に癒されました。また、今回は岩盤浴にたくさん連れて行ってもらったおかげで体重も良く落ちました。ー3㎏強、スッキリ落ちました。梅の酵素も飲みやすくて美味しかったです。季節によって色々な酵素が飲めるのが楽しいです。またリフレッシュしたくなったら来たいと思います。スタッフの皆様、どうもありがとうございました。

2010/9/18～9/25 　8日間
リフレッシュの森の皆様たいへんお世話になりました。谷先生、木村マネージャー、スタッフの皆様、長期間いらっしゃる方々の導きで、目標を達成することができました。1、体重を3㎏へらす。2、腰痛を治す。以上のことが完全に達成しました。リフレッシュの森から10分歩いた所に橋がありますが、そこから動かないバイクを40分くらいかけて押して来たことも、思い出に残ります。また来たいと思います。本当にありがとうございます。2010/9/25 Ｓ．Ｋ

2010/9/19～9/21　2泊3日　28歳　女性
会社の周りにたくさんの美味しいお店があり、先輩や友達と飲み歩いていたら、入社6年目、気付けば入社の時より10㎏太っている自分がいました。そんな自分も嫌だったし、暴飲暴食で胃が危険信号を発しているのも感じて、このままでは自分の身体が危ない！と思った時に、ふと断食したいと思い、ネットで即効調べ、1番雰囲気の良さそうな(勘なのですが)こちらで申し込みをしていました。実際申し込みをしたものの、断食は初めてなこともあり、不安があり、途中で一瞬キャンセルまで考えました。でも自分がここで変わらないと！！と、リフレッシュの森に来ましたが、想像以上に素晴らしいところでした。まず酵素ジュースがとても美味しくて、断食中も(2泊3日なので)全く辛くなかったです。あとは、空腹を感じる暇がないくらいスケジュールがつまっていたこと。自力整体は本当に自分に合っていると思いました。実は身体が固いので、ヨガのポーズができなかったりしたのですが、自力整体は無理せず、そして何より身体が喜んでいて気持ちの良さを感じました。家でもやります！谷さん、木村さんをはじめ、スタッフの皆様、お手伝いの皆様には本当にお世話になりました。皆さんの雰囲気の良さが、リフレッシュの森にリピーターの方が多い理由なのだなと思います。私も、そのリピーターの1人になりそうです。(笑)2泊3日は短いので、次回はもっと長く来ます。

9/19～9/21　2泊3日　安藤奈津　40代　女性
20代の頃から何回ものダイエットを繰り返し、体重の変動が20キロ以上！！まさしくリバウンド人生。気がつけば40代も半ばを過ぎ、若くない体は代謝も落ち、ひたすら微増のみ。仕事に、家事に、子育てにと毎日追いまくられる生活の中で、やっと見つけた(無理矢理だが・・・)3日間を自分の為だけに過ごそうと体験しに来ました。名前通りの、まさしくリフレッシュの森で、1時間かけてやる体操は気持ちよくて(ちょっと体が固くてキツイときもあったが・・・。)1日4回が楽しみでした。近くのかんなの湯で岩盤浴もして来たし、酵素ジュースのおかげで空腹感もなく、3日間があっという間に過ぎてしまいました。今度は友人を誘って来ようかしら？イヤイヤ、もっと長期間一人で来ようかしら？と考え中。私にこんなステキな3日間を過ごさせてくれた、家族やスタッフの皆さん、その他みんなに感謝感謝です。ありがとうございました。

9/18～9/20　20代　女性
今回初めて来ました。2泊3日でしたが、少し短かったように思います。とても空気がよくて、静かで、近くの川もとっても水がきれいでした。落ち着いた、気持ちのいい生活ができました。また、ベリーダンスがとっても楽しかったです！またやりたい！！来ている方もとても親切だし、スタッフの方々にも声をかけていただけて嬉しかったです。お世話になりました。体重も2キロ近く減りました！！よかったです。

9/10～9/20　9泊10日　30代　女性　－4㎏
7月、8月と来て、今回3回目になります。トータル－14㎏。あと1㎏痩せたかった・・・。毎回同じようなことを書いてしまいますが、谷先生、木村さん、ヒロトさん、スタッフの皆さんのおかげで、今回も気持ちよくあっという間の9泊10日となりました。本当にありがとうございました！！今回嬉しかったのは、自力整体の時、足が頭の上に乗ったこと！びっくり！いやぁ～人間の体ってすごいなぁ～。軟体へ1歩近づけました。ここに来るといろんな方と出会えて、いつもパワーを頂けます。「みんな頑張ってるから私も！」と思って、三日坊主の私も何とかここまでこれました。目標まであと－11㎏。この調子で続けていけるよう、無理せずマイペースで頑張りたいと思います。どうぞまた宜しくお願いします！！

9/13～9/20　7泊8日　50代　女性
あれあれ変だぞ！断食4日目の朝、トントンと手すりにもつかまらず階段の登り降りをしている自分がいる。6日目お腹を触ったら暖かい・・・ヤッタ～！むくみ、冷え、体重増加、足の痛み、腰痛、血圧、難臆・・・このまま年を取るのがこわい！ネットで偶然目にしたこの道場、気の変わらぬうちにと翌日、主人に連れてこられた7日間の断食。不安・・・不安・・・。でも皆、優しい方ばかり。おしゃべり、温泉、豆腐作り、楽しかった。心7、食3、いくら食べ物に気を付けても心が健康でなければね・・・木村さんその通り！ありがとう！谷先生のヨガ最高ですね。スタッフの皆様ありがとうございます。とっても楽しい夏休みでした。