お客様の声Voice of Customer

9月21日～24日　3泊4日　酵素断食コース　35才女
リピーターです。毎回2～3泊の酵素断食での参加です。今回は酵素がすごく美味しかったです。この時期に来ると、野草酵素が飲めるのですね。梅もさっぱりしていて大好きです。短期間でも酵素断食すると、胃がすっきりしてむくみも取れます。そして味覚が戻ります。調味料が大好きで、サラダにもドレッシングたっぷりかけて、むしろ食べない方が良いくらいの状態にしてしまうのですが、しばらくは薄味でも平気になります。今年に入ってから、じんましんがよく出るのですが、化学調味料等で悪いものが溜まっているからかも知れませんね。今回もありがとうございました。またお世話になります！

9月21日～23日　44才女
前回は12泊13日酵素断食コースだったのですが、今回は半断食コースにしました。ダイエットというよりは断酒がメインの目的で（笑）。前回は冬だったのですが、今回は夏（秋）なので、山の緑にいやされました。前回参加して以来、自力整体が大好きになり、DVD/CDを購入して自宅でよくやっています。マッサージに行くより体がほぐれます。久しぶりに行った冬桜の宿も相変わらず貸し切り状態でのんびりお風呂に入れました。お世話になり、ありがとうございました。

9月18日～9月23日　38才男
普段の外食で食べていた事もあり、すごく疲れており、また体重も増加気味で、これではいかん！と思い、こちらに来てみました。断食はほぼ初めてですが、2.5日間の断食はまったく辛くありませんでした。むしろ回復食中のほうがお腹が減って辛い感じでした。体はもちろん軽くなったし（66ｋｇ→63.4kg）日々温泉と体操でとても健康的な生活を送れました。外界と遮断されているのでいろいろ考える事も出来ました。（人生のビジョンとか）これからも断食という文化を広げて下さい。まだまだいろんな可能性があると思います。PSオリゴ飲んだ後のベリーダンスはとても危険です。

9月20日～9月22日　　2泊3日　28才女
今回3回目の参加です。普段不規則な生活なので、少しでもそのクセを治したくて毎回来ていますが、ここに来ると本当に心も体もすっきり。毎晩眠れなっかたり、眠りが浅かったりするのがウソのようにゆーっくりねむれます！そして3日目の肌の調子が格段に違います。帰った後もここでの生活が習慣になって少し規則正しい生活できますが、きっとすぐまた・・・。と思うので、またお休み見つけて来ようと思います。ありがとうございました。あ、今回オリゴ出なくて、2回飲みました。普段のベンピをたたります（笑）

9月11日～9月17日　34才女
初めての訪問、初めての断食でした。目的はダイエット。最低2kg落としたいと思っていました。30才を超えてから体重が落ちづらくなった上、20代の頃に比べて10kgも太ってしまい、危機感を持っての参加でした。結果は2.2kg減。目標達成できました。断食は酵素ジュースを飲めたせいか空腹は辛くありませんでした。立ちくらみやだるさは辛い時があったけれどそんな時は横になっていれば大丈夫でしたし。いろいろな講座に参加していれば気もまぎれました。耳つぼダイエット講座が一番嬉しかったです。あとお部屋が思っていたよりキレイで快適でした。また3連休を利用して来たいです。

9月14日～9月16日
3回目の訪問です。年内に3回くるなんてどんだけリフレッシュしたいのですかね。ここに来ると断食も出来るし、何も感じなくてすむので気持ちがずーっと寝れてリラックスするんです。駅からかんなの湯まで歩いて運動もできるし本当気晴らしにふらっとこれるのが良いですね。私はここに来る前は、何か所か断食道場といわれるところにいったことがあるんですけど汚かったり団体生活（8～10人）すぎたりでいまいちでした。やはり、ここが1番かもしれないと思ってリピしてます。

9月11日～9月15日　16才女
私は高1のときに10kgおとして、7kgすぐにリバウンドをしてしまい、なんとか戻そうと参加しました。初めてで不安だらけだったけれど、Staffさん達もみんな優しくて、安心して4泊出来ました。ヨガなどのプログラムは5日間、1つも休まずに出て、休み時間はかんなの湯まで歩き、岩盤浴に入って断食をした結果、4日目の夜で-3kg強減っていました。脂肪だけでなく、むくみの原因だった老廃物なども、排出した結果だと思います。体も軽くなって、目標も達成できてほんとうに良かったです。リピーターになりそうです。体と心のリフレッシュが出来て大満足です。また来ます！

9月7日～9月11日　　48才女
7月末に参加して、二回目のリフレッシュの森。前回は半断食、今回は酵素断食にチャレンジしました。体もお腹の中もスッキリし、気持ちもスッキリしました。体操全参加で体幹も強化できたと思います。瀧先生の美的ヨガは最高です。一か月に一度のペースでこれたらいいなと思います。時間が出来たらお手伝いコースで来たいです。ありがとうございました。

9月5日～9月8日　　70才女
体重オーバーで、初めての断食を体験しました。最初は不安でしたが、入所したら自分一人でないという事と、自然の中で安心してゆっくり温泉に行き2日間のんびりと旅行に行った気分で過ごせました。この調子で帰宅後も食生活に気をつけて、毎日の生活に変化が出る様頑張ってみようと思います。送迎して下さった、スタッフの皆様に御礼と感謝の気持ちをこの場で申し添えます。ありがとうございました。

9月4日～9月6日　23才女 2泊3日
初めて参加しました！ゆっくり過ごす予定でしたが、楽しいことがたくさんあって気づいたらアクティブに過ごしていました笑。いつもより、1/2以下の食事量でしたが、まったく問題なく、むしろ元気になりました。たくさんの自然に囲まれた、リフレッシュの森で、身体的にも精神的にもリフレッシュできました！百年の森までのウォーキング、畑体験、ヨガ、エアロビクス、コアリズム・・・本当に楽しかった！リフレッシュ農園の野菜獲得すべく、また参加します！次回はバトミントン大会するぞー！笑