お客様の声Voice of Customer

12月２日～12月15日　半断食コース　31才女性　
体重を減らしたいのと自律神経の乱れ、ほてりなど様々な不調のため生活改善したいと思い来ました。ここへ来て食事が良かったのか生活リズムが良かったのか両方か半年ほど困っていたほてりも出ずにスマホのしすぎも控えたので首こりもよくなりました。滞在中スタッフの方に「ATM行きたい」から食とストレスについてなどいろいろ相談に乗っていただいてよいお話を聞かせてもらったり、辛いときも仲間と話すことで気分転換できました。ちょうど気になっていてやってみたかったパステル、アロマテラピー、ベリーダンス、フラダンスなども体験できて帰っても是非やってみたいです。太ってからヨガをするのがおっくうになっていたのですが、ここで習慣と体力が少しついたのでヨガスタジオに入って続けようと思います。これからは自分の身体を慈しむための自制心を持って生きていこうと思います。

12月6日～12月12日　6泊7日
9日振りのリピーターです。前回は3泊4日で、2.2ｋｇダウンしたので、2倍の日程だから2倍・・・とはならず、3.9kgダウンで帰ります。この期間を一緒に過ごしてくれた皆さん！ありがとうございました。またまた楽しい時間が過ごせました。「フラダンス」「耳つぼ」「チネイザン」「指ツボ」「ベリーダンス」・・・たくさんの初体験が出き刺激を受けました！その分、瀧先生のヨガが、2回しか受けられなかったのは残念でなりませんが。。。有志のバトミントンでの筋肉痛を抱えながら帰ります（笑）スタッフの皆さんありがとうございました。

12月8日～10日　2泊3日
リピです。今回は相部屋でしたが、全くストレスのない日々をおくることができました。皆さん若い方ばかりでしたが気軽に話せて楽しかったです。規則正しい生活をすることで、心身共にすっきりとして何事も前向きに考えられるようになれそうです。パステルアート、とっても楽しくてまたお世話になります。スタッフの方々、風邪ひかないように気をつけて毎日笑顔でお過ごしくださいね！

12月3日～12月9日　6泊7日　女性23才　-3kg
とっても楽しく過ごせました！
断食は3日間でしたが、あまり「つらい」とは思いませんでした。1日4回のヨガやエアロビ、アロマテラピーなど、バラエティー富んだコースで空腹を感じる暇がありませんでした。また、毎日岩盤浴がある温泉に連れて行ってもらったので、バッチリリラックスでき、大大大満足！一緒に断食している方やスタッフの方々もとても話しやすく、仲良くして下さいましたし、親身になって頂き、とても嬉しかったです。ダイエット以外にも、体調の調整やリフレッシュでまた伺いたいと思います。よろしくおねがいします。

11月1日～12月1日　半断食　-9.9ｋｇ
ストレスから過食になり悲鳴をあげている心と身体を癒して、本来の自分を少しでも取り戻したいと思い、来所しました。始めは体がつってばかりで、腹式呼吸ですらまともに出来ないという有様でしたが、用意して下さった食事・プログラムを消化していくうちに、体も心もどんどんほぐれて改善して行きました。特に瀧先生とイヴちゃんの効果は絶大でした。体重は目標の-10ｋｇまであと100gという結果でしたが、自宅に戻っても、森での生活を参考にしながら出来る事を続けていきます！最後になりましたが、この1ヶ月間、素敵な方々と知り合い毎日幸せに過ごせました、本当に本当にありがとうございました。

11月24日～27日　酵素断食　女性
今回の断食で-2.2ｋｇ！　前日の岩盤浴で-0.8kgが大きかったのでしょうか（笑）滞在中、ヨガに9回参加することが出来ました。体の痛む部分を見直すことが出来、自身と向き合うことが楽しくワクワクしました。4日間、一緒に過ごして下さったみなさん！ありがとうございました。もっと変化していく自分を知りたいので、また9日後に戻ってきます。スタッフのみなさん！ありがとうございました＆よろしくお願いします。

11月22日～11月25日　3泊4日　29才　ゆうこ
2年ほど過食が続き、10kg増！鏡を見るたび落ち込んで、痩せたい！！と思うのにストレスからか過食してしまう日々。そんな時、リフレッシュの森の存在を知り、周りの協力を得て参加しました。家では、絶対に食べずに居られなかったし、ジムにも足が向かず・・・ここでの誘惑のない生活、ヨガなどで心も体もリフレッシュできました。体重は出発の朝から測っていませんが、ずっと出っぱなしだったお腹が少し引っこんでいるので体重を測るのが楽しみです。帰ってからのドカ食いに気をつけて・・・帰りを待ってくれている子供達と楽しく過ごせたらいいなと思います。短期間しかいられないのが残念ですが、きっとまた来たいと思います。今度は娘（12才）も一緒に来れたらもう少しゆっくりできるかな～

11月21日～11月23日　2泊3日　S.N
初めて参加しました。
ダイエットは続けていたものの、体重がなかなか落ちず、ストレスを感じていたのかなと思います。断食と回復食で2キロほど体重が減り、肌の調子もとても良くなったので、大変うれしく思っています。今度は長期で来たいと思います！！
P.S次回はとってもおいしそうな普通食を食べてみたい！！

11月9日～11月23日　14泊　女性
3回目リピ　家で減食
7日間の本断食は未経験ゾーンでhighになっていましたが回復食をメインイベントにして、1分粥から始め徐々に増えていく食事を楽しみながら7日間じっくりかけたことは大成功でした。チェックアウト前の昼食で念願の「普通食」をいただくのは感無量。

P.S　谷先生「体育館履きの」備品購入、有難う存じます。

11月４日～11月７日　３泊４日　酵素断食コース　女性　－1.6㎏
相部屋のみわちゃんもとてもイイ子で話もはずんで全く退屈しなかった!!　お腹は減らないけど、ダルさはすごかったです。でも、かんなの湯無料は魅力的でした。タキ先生のヨガもとても大好きです。帰ってからリバウンドしないようにがんばる！　お世話になりました。また来ます。次は来年。