お客様の声Voice of Customer

2014年3月14日（金）～3月16日（日）　＜2泊3日＞　酵素断食　45歳　女　
40歳を過ぎて、太めのボディが更に大きく、人生で今が一番重い！！ 　会社でも上司や同僚から“大きくなったね”“逞しいね”とひやかされ家に帰れば主人や子供たちから“醜い””どうにかしろ”等々（泣）　それもそのはず結婚当初の20代からなんと“30ｋｇ増”自分でも信じられません。　　これでは、いけないと今回、会社の友人と2人で断食にチャレンジする事にしました。　　初めは我慢できるか心配でしたがやってみると大丈夫だったので安心しました。　更に毎日ヨガやベリーダンスと今まで勇気が出ず体験できなかった事をする事が出来たので、とても楽しく過ごせました。　2日目にオリゴで腸内洗浄しお腹もスッキリ♡　今回は▲5㎏となかなか効果あり♡　でも期間が短くて物足りない感じがするので、又、チャレンジしたいと思います。色々とお世話になり有難う御座いました。

2014年3月1日～3月14日　酵素断食　
このままで痩せないと死ぬ☠　との思いから断食を申し込みました。飯も出ないのに1泊1万円は高いな～とは思いましたが、ヨガ、フラダンス、ベリーダンス等のここに来なければ一生やらなかったであろうレッスンを1日4回も受ける事が出来たし、温泉もタダで入れて毎日が充実していました。♨　結果13泊で－13.6ｋｇでしたので1kg／1万円の計算です。　太るのは1000円位で1kgは増えそうなのに・・・　＞＜　かけたコストを無駄にしない為にも、今後の食生活に気を付け様という気持ちにはなります。　他の人と違って一日中お腹が空いていましたが、道場に入れば耐えられます。意志の弱い人にはお勧めです。

2014年3月11日～3月13日　（2泊3日　断食コースです）　50才　女性
2泊3日、急に予定していた事がキャンセルになり、前々から気になって何度もネットで見ていたこちらを予約しました。　ダイエットは何度も繰り返してきたけど、断食は初！　凄くお腹が空くのかと思いましたが、意外と大丈夫でした。　酵素ジュースのお陰かも。　はりきってウォーキングをAMとPMに行い、普段全くしていない体操（ヨガ）をして全身筋肉痛ですが、せっかくなので、かえってからも続けようと思います。（少しずつですが）3日間有難う御座いました。　また、過食になったら、リセットに来たいと思います。

2014年3月11日～3月13日　2泊3日　（酵素断食）　26歳　女
今回久々に仕事で休みがもらえたので、この機会に・・・と思い合宿に参加しました。　　社会人になってからの5年間で15kgも太ってしまった食生活を少しでも変えたかったのですが、1日4時間の運動は本当に久しぶりで筋肉痛ですが^_^;　でも、無理なく参加することができました！！　　できればもっと参加して、続けたかったです。　また、長期の休みがあれば来たいと思います♡♡　初のヨガ体験でしたが、本当に気持ち良かったです。　瀧先生、そしてスタッフの皆様、参加者の方々に感謝の気持ちでいっぱいです。有難う御座いました♡

2月19日～3月9日　18泊　酵素断食9日間）　28才　♀女　－6kg！！　やったー！！
過食とアルコール　自分では止める事が出来ず、どーしようもなくなってこちらにお世話になることにしました。　山奥での軟禁生活　コンビニもスーパーもない生活は心と身体と向き合うとても貴重な体験となりました。　少しだけすっきりした心と身体を大切に日常に戻ってもリフレッシュの森での生活スタイルを心掛けていきたいと思います。　有難う御座いました。

2014年3月5日～3月7日　　酵素断食コース　34歳（女）
30歳を過ぎてから、あっという間に8㎏増加。（現―1.5kg）　前々から気になっていた断食道場。不安もありました。　初めて来ましたが、断食にヨガに沢山のプログラムがあり、飽きる事無く3日間過ごせました。3日目には体がすっきり。とても感動しています。　また定期的に通う事にします。　皆様にも優しくして頂き、感謝しています。ここに来て良かったです。　有難う御座いました。　また宜しくお願い致します。

2014年3月5日～3月7日　　酵素断食コース　男　▲3kg

( 2泊3日でこの効果、有難う御座います。）
初めて参加しました。感想は「もっと早く来れば良かった！！」本当に素敵な経験になりました。 ここ数年、忙しさとストレス等で7kg程体重が増加し、人間ドック数値もどんどん悪くなっていきました。　　断食2日目の朝、自分の体調の良さにビックリ！！　スタッフの方々の優しい応対とヨガ他先生方のご指導のおかげと感謝しております。近々、また参ります。宜しくお願い致します。

2月21日～3月7日　14泊　31歳　女性　K.T　－4.5㌔　－8.2％
リフレッシュの森に来て、初めての体験ばかりの毎日でした。楽しいな、嬉しいな、幸せだな・・・気が付くと自分らしくありのままに笑い本当の生きる喜びと幸せに改めて身を持って体感していました。　人に疲れ、人との関わりに悩み苦しんで来た今までの日々が、ここに来た事で人に癒され人に救われ、新しい出会いで縁を頂き、人は１人では生きては行けず、やはり人生とは人と生きる事が素晴らしい事だと、胸が熱くなりました。断食を通して沢山の学びを得ました。リフレッシュの森は、私にとって愛する場所になりました。食事も美味しくて谷先生を始め、安藤さん島田さん本田さんヒロトさん瀧先生に出会えた事に心から感謝しています。今、私はとてもとても幸せで笑顔いっぱいで帰れます。又、来ます。2週間本当に有難う御座いました。　愛を込めて・・・　I thank all of you whom I was able to meet

2014年2月25日～3月7日　[10泊]　痩身コース　19才　女
家でダイエットをしても2週間くらいしか続かず、結局リバウンドをしてしまって体重が減らないというのを繰り返していました。そんな私が断食なんてできるのかな？と思っていましたが美味しい酵素もあり、思っていたよりも簡単にできました。そして来る前からずっとやってみたかったベリーダンスやフラダンスも出来て良かったです。数ある断食施設の中、リフレッシュの森を選んで本当に良かったと思っています。有難う御座いました！！

2014年2月1日～3月5日　お手伝い／半断食コース　－10.5kg
11月に続き、二度目の参加です。今回はお手伝いコースだったこともあり、同じ30泊でも時間の流れ方が全然違いました。前半は、1日2時間程のウォーキングに行く時間がありましたが、後半は通常のお手伝い以外の作業もさせて頂いたため全く行かず、講座だけ集中して参加しました。　高熱でのロス時間もあり、目標達成しないかもしれないと思ってましたが、意外にも－10㎏を達成し、ホッとしました。今の所、－9.9㎏（11月）－10.5kg＝－20.4㎏が森での成果です。1月下旬に過食で3.3kg戻ってしまったので、それを入れると、11月から17.1kgの減量です。まだ道半ばなので自宅に戻ってもヨガやウォーキング、食事等、出来る事を続けて行きます！　次はいつ来れるか分かりませんが、また森の皆様に会える日を楽しみに（そして励みに）します。　本当に有難う御座いました。
谷先生―――イヴちゃん用のフルーツを持って来て下さり有難う御座いました！嬉しかったです♪
ヒロトさん――湿布、いつもヨレちゃいますね^_^;サロンパスじゃダメですか？首、腰お大事にして下さい有難う御座いました
安藤さん――いつもフォローして下さり有難う御座います！また素敵な笑顔に会いに来ます！
本田さん――フラワー紙粘土藤細工楽しかったです。有難う御座いました！！娘さんと同じ名前、嬉しかった！！
中村さん――お話出来てとても嬉しかったです！雪かきのサングラスかっこよかったー♡
菊池さん――菊池さんの自力整体にあたらなくて、とても残念です。次こそぜひ♡♡
島田さん――高熱の時にフォローして下さり有難う御座いました。実は心細かったので、とても嬉しかったです！
酒井さん――貰い損ねたダムカード、本当に有難う御座いました！！
瀧先生―――本当に素敵な出会いでした！私のこの先の人生を大きく変えて下さった先生にとても感謝しています。有難う御座いました！！
3回の大雪、雪かき　雪だるま作り。　ヨガ研修に混ぜて頂き初体験にたキルタンやヨガニードラ。バクティ・ヨガで涙したコト。忘れられない思い出です。