お客様の声Voice of Customer

2014年4月8日～5月8日（1カ月）　19才　（女）
あっという間の1カ月でした☺　断食はつらい日もあったけど食べなくても生きて行けることが分かりました。　畑も普段することが無いので貴重な体験になりました！！　お手伝いコースだったんですが、ご飯の準備も楽しかったです♪　美味しいご飯ありがとうございました。スタッフさんの皆さんや同じお手伝いだった皆さん、親切にして頂きありがとうございました。　

2014年5月3日～5月7日　4泊5日　40代　女性　酵素断食
連日連夜の暴飲暴食＋大のお酒好きが高じて結果 2年でプラス○○kg．．．　胃腸の調子も悪くどこかで自分をリセットしなくては、との想いでこちらにやって来ました。　食事をしないと不安でしたが、なんとか動くことができ、自信がつきました。　多少、食べなくても生きて行けるのだと。　食べ過ぎだった食生活を、これをきっかけに見直したいと思います。　3ヶ月に1度位のベースで通いたいと思います。

2014年5月3日～5月6日　3泊4日　半断食　6回目
1泊ばっかでしたがやっと3泊連泊出来ました！3泊の半断食結果は、　体重 -0.5kg　下腹(こしまわり) -3cm（←これマジでうれしい）　おしり -2cm　でした！　おめでとう自分！　ありがとうリフレッシュの森！！　美的ヨガ、リフレッシュヨガ、フラダンス、ベリーダンス、エアロビ等今までやったことのなかった（一生やらないと思ってた）　フラ、エアロビも面白かったです♪　ウォーキングで行った下久保ダム、城峯公園　大変美しく、とっても良かったです。酒井さん引率ありがとうございました！　自分の心と体に最高の栄養でした。

2014年5月3日～5月6日　3泊4日
断食にずっと興味があったものの、自分に出来るのか不安があり、来る事が出来なかったのですが、誕生日前に今まで体に溜まった物をリセットしたいとの思いから今回のGWを利用して来ました。　思ったよりお腹が減らず、様々な講座もあり、充実した時間を過ごす事が出来ました。フラダンスやベリーダンス、ここへ来なかったらやることはなかったと思う事が出来て楽しかったです。　そして、一人で来る不安もあったのですが、皆さんとても優しくて一人で来ても大丈夫だと思いました。　また来たいと思います！ありがとうございました。

2014年5月3日～5月6日　（3泊4日）　酵素断食コース　43才　女性　初参加
秋に買ったパンツを履こうとしたらパッツパツ．．．　1年ぶり、1年半ぶりに会った友人（4名）に「太ったね」と言われ、そろそろ本気でダイエットしなくては…　と思いつつ、月日が流れていたところ 6/1 の結婚式の招待状を頂き、あと1ヶ月ちょっとで何とかしたい！　と今回　酵素断食コースへ参加しました！！　実は6～7年前に別の断食道場で1泊でギブアップしたトラウマがあり、今回もかなり不安でしたが、ヨガやフラ等のプログラムもあり、そこまで空腹で苦しまずに、ギブアップもせずに終えることができました。目標は、3～4年前に着たドレスを 6/1 に着る事なので、家に帰って着てみますが、ダメでも、耳つぼでの効果と今回で胃が小さくなっていると思うので、あと1ヶ月弱頑張ります。ありがとうございました！！

2014年5月4日～5月6日　酵素断食コース　26才　女性
一人で旅行すること自体が初めての体験だったので、内心不安もありました。　でも同室の方も優しくて色々と教えて下さって安心しました。いる間も朝ウォーキング、ベリーダンス、温泉、耳つぼ．．．．退屈する暇も無く何時も新鮮な事にチャレンジできて嬉しかったです。　仕事と人間関係でドタバタ・モヤモヤしていた気持ちものんびりとした空気を目一杯吸ってスッキリしました。　心身共にデトックス出来た気がします。可愛い豚のイブちゃんにまた会いに来たいな．．．また休みが取れたらリピーターになります！　普段から健康に気を付けていましたが、ここに来てより一層体の大切さを実感したと思います。

2014年5月3日～5月5日　（2泊3日）
朝から夜寝るまで、いろんな身体に良さそうな体操などが受けられるので、とてもいいですね。お風呂もゆったりかんなの湯につかれるのでうれしいです。　トイレや寝具も清潔で気持ち良かったです。　畑の経験が今回出来なかったので次回は参加したいです。　オリゴで腸が綺麗になり、少し気になっていたお腹周りがへこみいい気分です。

2014年4月29日～5月4日　5泊6日
会社の休みを利用し、断食に来ました。半年前、甲状腺手術後、毎月1kgずつｕｐ（泣く）　今回-3㌔痩せました。何しろ、体が元気になった様で嬉しい～　時間を見つけ　1年に　3＠位はお世話になろうと思います。　ありがとうございました。

2014年5月1日～5月3日　2泊3日　女　441才　酵素断食コース
4月から仕事のストレスで、胃腸の調子も悪く、精神的にも落ち込んでいました。ここはTVで見て“ここだ！”と思い、二日前に電話をしてすぐ予約しました。　　一番驚いたのは、着いてすぐにエアロビに参加した事、皆さんエネルギッシュで本当に断食している方達なの！？と衝撃を受けました。身体を思いっきり動かすことで、こり固まった私の心と身体が解きほぐされていきました。　問題は帰ってからですが、自分にできる範囲で無理せず続けていきたいと思います。本当にありがとうございました。

2014年5月2日　5泊6日　女　-3.0kg
身体のリセット、ダイエット、食生活を改める目的で来ました。ゆっくりできる時間があるかなぁと、本を3冊持ち込みましたが．．．1冊も読み終えず　色々な体験が用意されていて、心身共にリフレッシュできました。　“リフレッシュの森”まさしくですね。　帰ってからも食事（＆運動もし）に気を付けて、更に自己目標体重が維持できる様に頑張りたいと思います。　スタッフの皆様、共に身体の事を真剣に考えていらっしゃる皆様と過ごせた事に感謝致します。　ありがとうございました。
本田さんに　　畑で色々な植物や野草について教えて頂きとても勉強になりました。また、お手伝いしたいです！！