これではアカンと・・・
2014年8月11日～8月17日 6泊7日 酵素断食コース 22才 女
毎朝お昼近くに起きて、朝・昼とご飯を食べず、晩の時間になって食欲が爆発して脂っぽい物から甘～い物までもりもり食べていたら、外に出れないような体形になってしまい、これではアカンと母に連れられ今回参加する事になりました。母と喧嘩して何も食べないで部屋に閉じ籠るなんてことはあったけど、本格的な断食は初めてで、すっごく不安でした。あとすっごい人見知りするから、知らない人と相部屋なんて大丈夫かな（´・ω・｀）と思っていたけど、とってもいい人だったし、ほかの部屋の人もみんなとっても明るくていい人ばっかりだったので、楽しい日々を過ごせました。断食はものすっごく辛くて（自分的には）お土産で買ったクッキーをトイレでこっそり食べてやろうかと何度も画策したけど、結果的には実行に移さず、順調に1日1キロずつ減って5日目で4キロちょい落ちました。 めっちゃ大変な思いをしたんだから実家に帰って一気にリバウンドしないよう、食生活に気を付けていきたいと思います！！！ （´・ω・｀） （今の心意気・・・）
難病を抱えているのと、体をリセットしたいという目的で・・・
2014年8月12日～8月16日 4泊5日 所沢より 女性 60代
難病を抱えているのと、体をリセットしたいという目的で初めての体験をさせて頂きました。 酵素ジュースの美味しさ ・・・ 一杯のお粥とお味噌汁をこんなに大切に噛みしめて味わったのも初めて ・・・ 五臓六腑に染み渡る食べ物の感覚を知りました。 普段スイーツや白米、うどん、お酒と縁の切れない生活から離れたこと・・・ あまり会えない娘と2人でゆっくり会話する時間が持てたこと。 ヨガや自力整体で身体を活性化し整えたことなど．． 貴重な日々でした。 温かく接して下さったスタッフの皆様 気さくに話しかけて下さった参加者の方々 谷先生に感謝致します。
めーーーっちゃ充実して・・
2014年8月9日～8月14日 6泊7日 28才 女子 小沢友希
たった1週間の滞在でしたがめーーーっちゃ充実してて最高の夏休みになりました♡♡♡ ヨガ・ウォーキング・かんな みんなとワイワイできて大切な思い出となりました♡ 体重はー3㎏ これからお家に帰ってもダイエットを続けて体の中からキレイを目指して頑張ります！ ありがとうございました。
日々の過食でいつも胃痛・・・
2014年8月10日～8月12日 女 2回目 2泊3日 断食コース
日々の過食でいつも胃痛・・・ 自分では変えられない食生活を正そうと、来ました。 前回は1ヶ月前に1泊2日、こんなに早くまたお世話になるなんて・・・ (^^；) 今回のプログラムはほぼ出ず沢山寝てましたが、かんなの湯に行けて大満足☆ とにかく空腹が辛いのですが、だいぶ内臓はやすまったかな？！ 付き合いの多い生活なので、リフレッシュの為に、これからも定期的に来て、体をきちんと休めたいです（^₋^)♪ 梅の酵素がとにかく美味しかったです。 次回はウォーキングがしたい！！ 初のアロマ体験、サイコーでした！ 今回もありがとうございました☆☆☆ また来ます！
年々増えて行く体重・・・
2014年8月7日～8月12日 断食コース 40代 女性
年々増えて行く体重に このままではダメだ！と思い こちらに来ました。 断食はツライ イメージがあったのですが空腹感を感じる事なく毎日があっという間に過ぎて行きました。 結果5泊6日で-3kgと少しすっきりした感じではありますが、まだまだ目標までは遠いので帰ってからも油断せずに運動をしたいと思います。 一度やってみたかったベリーダンスやフラを体験できたのも嬉しかったです。 アロマトリートメントは最高に気持ち良かった♥♥ 半断食の方のご飯がとても美味しそうだったので、次回は半断食のコースで来たいと思います。 心身共にリラックス＆リフレッシュできる時間を持てて幸せです★★ ありがとうございました。
このリフレッシュの森に救いを求めて・・・
2014年8月10日～8月12日 断食コース 東京から来ました！
普段からストレスでつい過食気味です。朝、起きた時に、疲れていると感じ、このリフレッシュの森に救いを求めて、やって来ました。 結果！！ 気分が楽です。 自宅でずぅーっと食べ続けていたのに、ここでは食べずにいても、全く苦しくありません。 今、2日目、午後から一時間ごとにおトイレと仲良しに！！・･･･ 身軽になって帰れそうです。 ありがとうございました！ 小川 祐希
9泊10日で-4㎏＼(^o^)／
2014年8月3日～8月12日 断食コース 20代 女 名古屋
断食をして、デトックスがしたくて利用させて頂きました☺♡ 最初は、ホームシックになったりもしましたが皆さんとても優しく素敵なお友達もたくさん出来ました^^ 結果としては、9泊10日で-4㎏＼(^o^)／ 今月中にもう一度来る予定なので、キープしてまた落としたいです！！ 目標体重まで頑張るぞー＼(^o^)／♡♡ ヨガや岩盤浴、周りの森林に囲まれた環境全部が大好きでリラックス出来ました！！酵素大好き＼(^o^)／♡❀
何とかしたいと思い・・・
2014年8月9日～8月11日 半断食 （40代）
若い頃は、少し食事を抜けば、減った体重も年々、痩せにくい体になって行く現実！ あと2kg、何とかしたいと思いここに来ました。 思った程、お腹もすかず、頑張っている他の方々を見て、来て良かったなーと思いました！！ またリピートしたいと思います♥
★若い人たちは、すぐ結果が出るはずなのでくじけず頑張ってね！！★
こりゃ、ヤバイっ・・・
２０１４年8月9日～8月11日 半断食
毎日、アイスを食べ、お菓子も食べ、ご飯もたーくさん食べ、なななんと7kgも体重がUPUP♪ こりゃ、ヤバイっていうので↓（となりの）友だちと来ました☺ あっという間で、楽しかった♡ また、誘ってね♡ ｎAo Thank You-♥
初めての断食でドキドキ
2014年8月7日～8月9日 2泊3日 断食コース 28才女
初めての断食でドキドキでしたが、毎日ヨガや色んな運動があったり、お風呂に出かけたりと、忙しく時間が過ぎて行ったので、気が紛れて思ったよりも辛くありませんでした！！ 皆さん優しくて良い人ばかりで楽しく過ごす事ができました♡ ありがとうございました！！ 20才頃から10㎏くらい太ってしまい、不規則な仕事でお酒や油っこい物を良く食べていたので、体がいつもだるく不眠でしたが、ここの生活で22時頃には眠くなり、5時頃に目が覚めて奇跡的でした☆彡 家に帰っても、爆飲爆食はせずに健康的に過ごしたいと思います。 自分の体を見つめ直す良い機会になりました。 ありがとうございました！！
