お客様の声Voice of Customer

2014年11月23日～12月23日　お手伝いコース♡
長いようで短い30日間でした＾＾　最初は色々とすごく不安でしたが、優しいスタッフの方々、同じお手伝いコースの方々のお陰で充実した毎日が送れました！　ご飯も全て美味しくて、元々野菜が苦手でしたが、ここでは美味しく食べられました。　毎日温泉も気持ち良かったです。　来て良かったです！　本当にありがとうございました。

2014年12月20日～12月22日　2泊3日　断食　20代　イヴちゃんかわいい♡♡
来て良かった！　ストレスから過食とアルコールが止められず　1年で10kg近く太ってしまっていました。　ここにきて3日だけでも過食とお酒を断てたことが　私にとっては本当に大きな一歩になりました。　ヨガや自力整体も気持ち良くて、完全な断食は1日のみでしたが　1.5kg痩せる事も出来ました。　また暖かい季節に来てみたいと思います。　みなさんありがとうございました ！！！

2014年12月20日～12月22日　2泊3日　40代　♀　酵素断食コース
5回目のリピーターです。昨年の2月、病気の影響で、今までに見た事のない体重になり、体質改善とダイエットの為に断食を決意。　昨年夏から仕事の合間に参加して来ました。今年3月、4回目の参加までに、自分でダイエットした分も含め、-12kgとなったものの、その後の多忙の為のストレスで過食気味になり、運動不足も重なって、5kg近くリバウンドしてしまいました。今回の断食に向け、1週間前から少しずつ食事を減らし、前日にはおかゆ、初日から断食（リフレッシュの森でのお茶、酵素ジュースを実施）を行い、現在2日目ですが、1週間前の体重から-3kg程度となりました。普段、中々長期間の休みが取れないので、今回の様に、これからも短期間ずつちょこちょこ来たいと思います。

2014年12月19日～12月21日　2泊3日　30代
夜　遅くの食事は悪いと思いながらも止められず、リセットしたくてやって来ました。　いつも予約がいっぱいで、中々来れなかったので来れて良かったです。　酵素ジュースがとても美味しくて満足です。　次回は食事のあるコースでもいいかな。とても美味しそうでした。　リセット大成功です。♥❤　ありがとうございました。

2014年12月15日～12月19日　4泊5日　－3.7kg　半断食コース
食欲が治まらず、これは何とかしないといけません！(^^ゞ　と思い、ネットで調べて、即申し込みました。　お食事はとても美味しく、断食しているという感覚もなく、ヨガやフラ、ボクシング、エアロビクス　自力整体等、沢山の講座を受ける事が出来てあっという間に時間が過ぎて行きました。　アロママッサージも興味が湧いて、色々なきっかけにもなったと思います。　目標体重になるまでダイエットしようと思いますので　今後とも宜しくお願い致します。

2014年12月18日　（90日、－18kg）
初回で90日！！　18kg減量する事が出来ました。　体重の増減よりも、体形が変わり、デパートで普通に売っている服が着られそうです。　メンテナンスの為に1年に最低1回は来るつもりです。　皆様　ありがとうございました。

2014年12月14日～12月18日　4泊5日　断食コース　団塊の世代の女
今まで20年間毎日痩せたくて、毎晩食べてしまう生活をしていていつもブヨブヨしているのが嫌でした。それがたった4泊で自分のウェストに少しだけどくびれが生じました。　毎晩食べてしまうので空腹も一種の快感であるという事を今まで知りませんでしたが…
リバウンドしない為に・
①待ちの時間が快いという事を忘れない
②家では待ちの時間の為に大すきなDVDを用意する
ことにしました。　素敵な先生方、素敵なスペースで、何よりピアノと暖炉の火とブタちゃんが嬉しかったです。再来する時このまま現れたい・　リバウンドする前に早く皆に会うつもりです。あと4.5kg痩せたい。

2014年12月12日～12月17日　（5泊6日）　断食コース　27才・女性
食品関係の仕事に付いているのもあり、普段の生活は朝（始業）から夜（終業）まで1日食べっぱなし。。　その上、会社内を動き回る位なのでほとんど歩きもしないし、運動もゼロな状態でした。　でもこの体型を少しでも何とかしたくて、気持ち的にもスッキリしたくてリフレッシュの森に来ました。初めは、6日間長いな．．．　と思っていましたが、講座も充実していたし、かんなの湯で自由時間を過ごす事が出来、あっという間に1日が過ぎて行きました。断食は初挑戦だったので少し不安もありましたが、思ったよりお腹も空かず辛くはありませんでした。同タイミングで同じコースの方とも一緒に外を歩いたり、映画を見たり、同じダイエットの悩みを分かち合えたり。とても楽しく過ごす事が出来ました。体重は－2kg減りました。でも、まだまだ痩せて引き締まりたいのでまた来ますね☺　その時はよろしくお願いします！！　ありがとうございました♪

2014年12月13日～12月14日　（1泊2日）　30才　女性
今回、初めて参加しました。断食には前から興味がありましたが、機会が中々無かったのと、何処に行ってやったらよいのか分からず．．．。　そんな時に、インターネットで「リフレッシュの森」を見つけて参加させてもらいました。実際、体験してみて、一泊二日で短い間でしたが、苦がなく断食出来ました。1日に何回かある体操をやったり、映画を見たり．．．　あっという間の時間でした。　今度はまた、長期で参加出来たら！と思います。

2014年12月14日　酵素断食コース　30才　女性
今回初めて参加しました。断食はやりたいなと思っていても、日々の誘惑に負けてできないでいました。想像していたよりもずっとラクに出来て体も軽くなり、これなら出来そうという日常でのイメージも湧きました。　今回は1泊2日であっという間でしたが、次回はもう少し長い期間でもいいかもと感じました。ピトアに挑戦したいような怖い様な．．．　あと、美的ヨガも気持ち良かったです。　どうもありがとうございました。