お客様の声Voice of Customer

2015年2月8日～2月14日　6泊7日　酵素断食　30代　女性
初めて参加させて頂きました。　酵素を摂る事で、断食中のカラダがとても楽でした。入所2日目に、2.2hのウォーキングも出来て、驚きでした。また、自力整体との出会いが自分の中で一番大きかったです。常に肩や背中が凝っており、プラス末端冷え性で、脚のむくみもひどいのですが、これからは自力整体で自分の力で治してゆきたいです。そして、この断食をきっかけに、もっと楽で軽やかなカラダに変えていって、ファッションも楽しんで、自分を好きになりたいです。　山すごかったです。　Thank you　so　much スタッフの皆さんが優しくて癒されました◎

2015年2月10日～2月14日　4泊5日　断食コース　30代　女性
仕事のストレスで、食欲が止まらず、半年で5㎏増。睡眠時間もちゃんと取れず、どんどんキレイから遠ざかっていく自分をリセットしたくて、初めてこちらに入りました。　早寝・早起き、きれいな空気、澄んだ星空。心が洗われる環境。　止まらなかった食欲も、ここでは全く無くなって、リラックスしている自分を実感。「断食してダイエット」を目的に来たけれど、それ以上にゆったりとした気持ちになれた事が良かった。初めての自力整体もとても気に入りました。ここを出て、日常に戻った後、きっとまた仕事優先の生活になるけれど、自分の体と向き合って得た気付きを、時々は思いだせるはず。　また、良くないモノが自分にいっぱいに溜まったら、お世話になりたい。出来れば10日間位。。。　皆さま、ありがとうございました。

2015年2月8日～2月11日　（3泊4日）　半断食コース
日頃の不規則な生活を正そうと、参加致しました。これだけ少ない食事で4日間過ごしたのは、おそらく人生でも初めてのこと。　自宅では、やろうと思っても出来ない事が、リフレッシュの森という素晴らしい環境で実現でき、とても良かったです。又、講座が充実していて、退屈せずに楽しく過ごす事が出来ました。　4日間ありがとうございました。

2015年2月10日～2月11日　断食コース　1泊2日　20代　♀
今回、ダイエットとデトックス目的で参加しました。本当であれば2泊以上参加したかったのですが、仕事の休みの関係で1泊となりました。初めての断食体験でしたので、とても新鮮で、いろんな方ともお話が出来、とても楽しかったです。　次回は、2泊以上で温泉にも行ってみたいと思います。映画や自力整体、とても面白いコンテンツもあり、退屈する暇がありませんでした。　ありがとうございます。

2015年2月8日～2月11日　断食コース　3泊4日　40代　♀
何度もダイエットをしてはリバウンドをしてを繰り返してきました。最終的にはベスト体重を上回ってしまったのと7連休という素敵なプレゼントを職場からもらった為今回参加しました。　断食というと苦しくて辛いというイメージでしたが、リフレッシュの森ではゆっくり食生活や体質を改善していく方法だったので辛くて嫌になった事はありませんでした。只日頃から運動をしていなかったので1日4回のプログラムはキツかったです。でも女性の参加も多く、年代も様々な人と仲良くなれました。最終的には－2㎏弱でしたが満足です。ありがとうございました。

2015年2月7日～2月10日　断食コース　3泊4日　20代　女性
ずっと体験してみたかった断食ですが、今回こちらで初めて参加させて頂きました。　来る電車の中でイヴちゃんの存在を知り、ブログを読んで楽しみにして来ました。滞在期間中はいつもイヴちゃんに癒されていました。　本日3日目、うわさにはこの位になると空腹を感じなくなるとか…　しかしネット環境（wifi）が整い、テレビも存分に見られるので、中々食べ物の誘惑から逃れられません。けれど口に入るものが無いので何とか凌げていますが、帰ってからが問題だと思っています。帰宅後も自分と戦い、甘やかす事なく生活を保っていきたいと思います。　お世話になりました～～　ヨガ　気持ち良かった♡

2015年2月2日～2月9日　断食コース　7泊8日　20代　女性
今回　初めての参加でお菓子が主食となり止められず、胃と気持ちをリセットする為、来ました。　最初は人見知りで不安でしたが、同じ様に目標の為に頑張ろうと声をかけてくれる参加者の方ばかりで溶け込む事が出来ました＾‿＾　断食も3.5日と体調が優れない時もあったのですが、無理なく乗り越えられました。胃のスッキリ感で大満足です！！　また、半断食食も美味しく、次は半断食コースで来たいです♪　かんなの湯、白寿の湯、味噌造り、城峯公園ウォーキングと毎日充実してとても楽しかったです＞∀＜　ヨガも帰っても通って行きたいなっと思いました。　スタッフの方も皆さん笑顔で話して頂いて、優しい方ばかりで毎日ほっこりしていました☆彡　2015年良いスタートが切れました。　本当にありがとうございました。

2015年2月7日～2月10日　断食コース　3泊4日
以前1度3泊4日で、別の道場に行った事がありましたが、その時は自由時間が多くて、お腹が空くのを我慢して、大変でした。　また、ただ断食やマッサージなどで、運動が少なく、「もっと腹筋したら効果ありそう。次は腹筋マシーンを持って断食に行こう」と思っていました。　今回、腹筋用の器具を持ってきましたが、使う暇なく、また、空腹を感じる暇も無く、色々な運動プログラムがあり、とても充実しています。　あんなに食べて食べてすぐお腹が空いていた私が、全然空腹を感じないのが、ビックリです。　定期的にリピートしたら、目標15kg減も夢ではない！！と嬉しくなりました～　❤

2015年2月7日～2月9日　半断食コース　2泊3日
今回で、2度目の参加です。　ここではウォーキングを含めて講座全てに参加すると、忙しい位ですが、余計な事を考えずに済み、心は清々しく過ごせます。　また、個人参加が多くても皆で一緒に食事を摂ったり、バス送迎で乗り合わせたりすると、すぐに打ち解ける事が出来て話が弾むのも良い所ですね。　今回は素粒水のお話を伺う事が出来、資料も頂いたので、興味が湧きました。　色々調べてみたいと思います。　廃線ウォーキング＋入浴はやっぱり最高！　前回は美味しい玄米とマクロビ食を十分に頂いて、リバウンドせずに過ごせましたし、自力整体やヨガのお陰か膝の痛みと腰痛も帰宅後改善されている事に気付きました。今後も定期的に来ようと意を強くしています。　ありがとうございました。

2015年2月7日～2月9日　断食コース　2泊3日
体をResetたくて参加　いろんな講座もあり、夜には映画鑑賞、あきなかったです。1人で参加したのですが、すぐにお友達が出来て楽しかったです。アットホームな道場で、とても楽しかったです。　また是非参加したいと思います。皆さん　お世話になり、ありがとうございました！！