お客様の声Voice of Customer

2015年4月2日～4月5日　3泊4日　30代　女性　－1.5kg
仕事で疲れきって、ストレスフルな毎日でした。一方で、仕事の都合上、スリムな体型を維持しなくてはいけないのに、過食そして下剤に依存という毎日を繰り返して居ました。もう、下剤には頼りたくない、頭も身体も休ませたい！！と心が悲鳴を上げてしまいました。・・・　もう限界という時に、ここに出会えました。日頃から1日1食にする等、自分でも半断食を行っていました。が、ここに来て、森林の中だと、こんなにストレスが軽減されて、食欲が不思議と出てきませんでした。健康的に、ストレス無く仕事を続けるには、「森林」と「断食」。　これに尽きると改めて感じました。貴重な体験をありがとうございます。また、是非とも来ます！！

2015年4月3日～4月4日　1泊2日　酵素断食コース　35才　（初参加）
しばらく前から、ずっとファスティングには興味を持っていましたが、なかなか機会を作る事が出来ずに居ました。今回、年明けからお正月以来崩れてしまった食生活のせいで大幅に増加してしまった体重や、体のリズムをリセットしたくて、思い切って参加しました。　たった1泊ではありましたが、忙しい日々の束の間、家を離れ1人になって、ヨガや講座の時間を通して、“自分のカラダの声”に耳を傾ける事が出来た事は、本当に貴重な経験でした。自分を見つめる静かな時間の中で、「自分のカラダは、自分自身でしか守ってあげられないのだ」という、大切な事を思い出す事が出来ました。次回は是非もう少し時間を取って伺いたいと思います。親切なスタッフの方々、またボランティアをしてくださっている方々、同室になったり、一緒に出来た同志の皆様、本当にありがとうございました！！

2015年4月1日～4月3日　（2泊3日）　断食コース　20代　女性
初めて断食コースに参加させて頂きました。最初はとても不安で、楽しく続けられるか心配でしたが、やってみると本当にあっという間でした。もっと滞在したかったと思うくらい体も気持ちも軽くなりました。空腹感も思ったより無くて、体が綺麗になっていくのがとても実感できました。朝の早起き、夜の早寝等と、規則正しい3日間が過ごせた事により、今までの食生活の乱れや不規則な生活を少しでも改善できたらと思っています。なので、帰ってからもこのままの調子で自力でも頑張りたいと思っています。また、時間に余裕が出来たら、今度は長く滞在したいと思っています。　ありがとうございました。

2015年4月1日～4月3日　40代　男　74.5→73.5kg
毎月来ています。元旦は80kgだったのが、リバウンドもなく73.5kg。　毎月一回というのが良いみたいです。また来ます。ありがとうございました。
2015年4月2日～4月5日　3泊4日　50代　女
リピーターです。自由に日程を調整でき、自由に過ごせるこの場所が気に入っています。時々誰も知らない人の居ない1人の時間が欲しくなります。ここは私にとってそんな隠れ家です。いつでも受け入れてもらえるという安心のある大事な場所です。

2015年4月1日～4月3日　2泊3日　50代　女性
初めて参加しました。腸内洗浄のピトアの事を知らずに来たので、嬉しかったです。　断食や減食をしても、減量（体重）に繋がらず、腸を見直さなくては！？と思っていたからです。運動をしないと体調悪くなってしまうので、リフレッシュの森でのヨガ等、楽しみながら参加で来て良かったです！ありがとうございました♡

2015年3月31日～4月3日　（3泊4日）　断食コース　40代　女性
ストレス＆過食の原因となっていた仕事を退職するのを機に、体をリセットしたいと考え、ずっとやってみたかった断食をするため、いろいろな断食道場をネットで検索してみて、とても楽しそうに断食が出来そうな、こちらに、お世話になる事になりました。初めてのフェルデンクライス、絵手紙、タヒチアンなど興味深く体験でき、経験のあったヨガ、エアロビもこの後の体調管理に取り入れていきたいなと思いました。　その他かんなの湯にも送迎頂き、最適な断食生活を過ごさせて頂きました。　帰宅したら、食生活に気をつけ、健康的な生活をして減量した体重を出来るだけ戻さないよう頑張りたいです。　体操場からの木々の景色を見に機会があれば戻って来たいと思います。　ありがとうございました。

2015年3月31日～4月3日　3泊4日　断食コース　女性　40代
仕事のストレス解消と身体のリセットのため初めて参加しました。自宅で酵素ジュースを飲んだ事はありましたが、一人では食事の置き換えは出来ずに居ました。こちらでは、仲間が沢山いて、また、ヨガ等のプログラムも充実しているので、退屈せずに、あっという間の4日間で、楽しく断食が出来ました。梅生番茶も美味しく、自宅でも試してみようと思います。　滞在期間中は3年位悩まされていたじんましんも出ず、このままの調子を維持できればと思っています。　どうもありがとうございました！

2015年3月31日～4月3日　3泊4日　20代　女性
ずっと興味があった断食合宿！！仕事が落ち着き、やっと来れました。過食癖があり、ストレスが溜まると毎回過食し、後悔しての繰り返しで、そんな自分に疲れていました。体を動かす仕事をしているので、今の自分に必要なのは食生活の改善と分かっていたのですが日常生活では、ついバランスの悪い食事や遅めの食事が多く、中々改善できず・・・　この合宿に来て、心も体もリセット出来た気がします。体が軽いと心も軽い！！そして、こんなに自分のためだけの時間を作れた事も久し振りで、本当に幸せな4日間でした。あと、アレルギーがひどかったのですが、こちらに来てから薬も飲んでいないのに症状が全く無くて不思議です。体に取り入れるものの大切さを改めて感じています。帰ってからも、出来る時は断食を実践して絶対に目標体重に戻します↗↗　そして時間が出来たらまた来たいです。辛くなく、本当に楽しい時間でした。　ありがとうございました。

3月28日～3月31日　3泊4日　断食コース　20代　女性
初参加です。朝の5時に毎朝起きて仕事へ行き、11時に家に帰ってきてからは毎日お酒を一人で飲んでいる毎日でした。お昼は食べるのが面倒で、いつも会社においてある差し入れのシュークリームやアイス、お菓子ばかり。こんな食生活を変えたくて参加しました。お酒を飲まないと、こんなにスッキリ起きれるのですね・・・大好きな甘いものも、画像を見ても何とも思わなくなりました。ダイエットも、出来ていたらいいな。次来るときは、もっと長期滞在したいです。あと1日あるので、めいっぱいリフレッシュして帰りたいです。

3月26日～30日　4泊5日　酵素断食コース　40代　女性
7回目のリピーターです。2年前の2月に前代未聞のＭＡＸ体重に達し、断食を決意しました。それから2年余りで、15kg以上の減量に成功しました。断食に出会うまでにもフィットネスクラブ通い等を試してみましたが、全く続かず、自分の意思の弱さにも悩んでいましたが、初回の5泊6日の酵素断食を終えたとき、何か新たな世界が開けたような感覚がありました。途中、リフレッシュの森に来れない時期にリバウンドはありましたが週末を利用して2泊3日でちょこちょこ来て、リバウンド分を解消。今回は更に減量するべく、仕事の休暇を取って長めの滞在となりました。体重は、ここ10年以上お目にかかっていない嬉しい数値となり、これもスタッフの皆様と同じ志を持ったお仲間の皆様のお陰です。これからも、独身時代の体重を目指して、時々お世話になりたいと思いますので宜しくお願いいたします。